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武式拳前辈们为了做到虚实分清，走了和杨式拳前辈不同的道路：就是站高一点，步子小一点。当然，站高一点，武式拳前辈们对身法的要求，就能相对容易做到。事实上，绝大多数人练不出太极拳功夫，其中一点，就是练拳时根本没有做到那些身法。
如果有机会，又痴迷太极拳，武式拳还是应该学一下。但也不是说不学武式拳就一定练不出太极拳功夫。
我练拳是从杨澄甫大宗师的八五大架开始练起的。周围同学、参加比赛的队友和对手，无不以模仿大宗师为习练的唯一方式。我也以为杨式拳就是这么练的，直到我看到小宗师的拳架，我才开始思考拳架高度问题。再后来我学了武式拳，我大概是了解了中年人习拳应该从哪里开始，我的杨式拳也站高了打，很快就有了不同的感受。所以我给那些特别爱好杨式拳，且又苦于找不到练出功夫路径的朋友一个建议：站高了打。您觉得您已经找到了门路，完全可以想怎么打就怎么打。
时至今日，我的拳架已经是中架了，完全是自然而然到的。我这一辈子也许都没法打低架，谁叫我是半路出家呢。不过把杨澄甫大宗师八五大架打得那么低还那么好的，在能看到的视频中，我认为也就董虎岭前辈了，那才是大师中的大师，天才中的天才。我决定自己还是要现实点。
我以为就我那么打杨式拳。有一天，看到一位贴吧的朋友推荐了段富文先生的拳架，我也就网上找了看了一下，我发现其实这是一个非常适合初学者的拳架，这个拳架至少有两个特点我比较喜欢：一是站得比较高，二是落脚虚实交代得很清楚，我把这个视频分享给大家。（观看视频，请点击文章最后左下的“阅读原文”，友情提醒：建议在WIFI条件下观看）http://v.youku.com/v_show/id_XNTQxNjQyMTA4.html?from=y1.2-1-98.3.17-1.1-1-1-16
这个拳架还可以站得再高一点，再高一点就是阿邓老师的拳架了。可惜现在网上看不到阿邓老师的拳架视频了。看不到也好，因为拳架太高，在身法上的交代就不那么明显了，这显然不利于视频模仿者学习，不信大家去跟着郝少如老师的视频学学武式拳看看。当然，更重要的一点，那些通过影视对中华神功充满想象的学习者是一定大失所望，明显对推广太极拳不利么。
真想推广太极拳，我们还是要向杨澄甫大宗师学习，把范美女请来。与时俱进，给点好看的么，出不出功夫真的不那么重要啦。
不过，就像我说过的，不能指望通过一张照片学会三体式。大家不能指望通过一个视频学好太极拳。想学好太极拳，还是要多读读武式拳前辈们的那些个拳论，特别是关于身法方面的。当然，读前辈的拳论还不是最轻松的方法，最轻松的方法是读读狮子我写的文字，因为我接下来准备说说身法的问题。不过，我说归我说，您是不是照着练，还是要您自己拿主意。网络世界，能说好像比能做更重要，您也要学会鉴别不是？ |
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