庆华健身英雄谱

庆华健身英雄谱--为青少年体能而生的教练任延斌

2015-04-02 11:55:37 来源：临沂在线  字体：【 大 中 小 】 浏览次数：788   

     临沂在线讯 65年前，著名记者魏巍一篇《谁是最可爱的人》，让保卫祖国的解放军从一个模糊的团体概念，变成一个个鲜活的面孔，成为几代人对解放军的记忆和象征。今天，在革命老区临沂，他们不是解放军，却也有一群可爱的人，他们致力于健身事业22年，他们就是庆华健身的小伙伴们！
    很多词汇都可以形容他们，年轻、活力、性感、热情、希望都很恰当。然而，我更想说他们一群纯粹的人，一群有理想的人，一群专注的人，一群有创造力的人， 一群怎么看都透着可爱的人！他们的故事像老奶奶的故事，好像永远也讲不完，总也听不厌…… 
    现在，我们就先讲一讲，庆华健身体能部任延斌的故事。一米八几的个头，白皙的脸庞，胳膊上紧绷的肌肉，还有标志性的棒球帽，就是他的典型特征。大多数人都叫他小任，因为他是庆华健身管理团队里年龄最小的，这个称呼叫着亲切；也有人叫他任教练，因为他曾经是高尔夫明星李昊桐的体能教练，现在他是体能部最资深的教练，几百名初中生在他的训练下考上重点高中。随着时间的推移，叫小任的人会越来越少，叫任教练的人会越来越多！任教练不是临沂人，老家是正经八百的省城人，据说家离趵突泉很近，是喝着泉水长大的，很多学生都猜测任教练又帅又聪明跟他们家水有关。其实，大多数人不知道，任教练最喜欢看介绍毛主席的书，他的智慧应该是从主席那学来的。
     厨子与教练的选择
    任教练出生于上世纪90年代初，那时候我们刚刚举办了北京亚运会，运动成为男孩子最喜欢的活动。快乐的日子总是一闪而过，转眼间任延斌已从体育学院毕业。他学的是高尔夫专业，当所有同学都梦想着成为高尔夫明星的时候，他却琢磨着着南下当厨师的宏伟计划。身负煎炒烹炸闷溜熬炖之神技，能够尝尽天下美味，走遍江湖活色生香美味无限，岂不爽哉！
    然而，一次毕业的实习改变的他的厨师计划！他与同学们来到南山高尔夫球训练基地，恰好国家高尔夫球队也在此训练，白天在一起训练、晚上在在一起聊天的日子里，任教练被国家队潜移默化的影响着。国家队领队李庆华先生对他的影响尤其深刻，李先生像一个长者，经常对他进行帮助，从人生谈到事业，逐步使他的观念发生改变。从此，中国少了一个优秀的厨师，而多了一位优秀的体能教练。这也是几年以后，他追随着李庆华先生来到临沂的主要原因。
    高尔夫球训练的日子是紧张的，任延斌像一个海绵一样，不停地从大师那里吸收各种体能训练知识，很快成长为优秀的体能教练。当年跟他训练的李昊桐现在已成为高尔夫球界炙手可热的明星了。
     高尔夫到健身的华丽转身
    两年前，李先生一句跟我到临沂吧，那里有你广阔的天地。任延斌决定离开高尔夫，来到临沂开始健身教练生涯。
    刚来临沂的时候，他是不适应的。作为一个高尔夫球体能教练，却对专业健身健美比较陌生，一切都得从头开始。这个时候，他已经养成了不服输的性格了。越是有挑战的地方就越能做出成绩，就越要做好！生活上，从开始尝试吃临沂的煎饼！工作上，从寻常教练开始！
    每天除了睡觉的时间，全部用在店里。指导会员使用器械，维护保养器械，与会员一起锻炼，继续研究人体训练……。一年以后，他吃饭的时候可以主动点临沂大煎饼了，说话的时候临沂腔盖过了济南调，身上的肌肉也逐渐增加。期间，还代表庆华健身获得了全国十佳健身俱乐部称号，更重要的是，他对人体训练的研究也有所突破！
     青少年体能训练的拓荒者
     目前，来健身房训练的以成年人为主，主要是为了减肥或者锻炼！然而，青少年却被严重忽视了！很多十几岁的孩子，却早早出现了含胸、驼背、罗圈腿等身体畸形，不但影响身体发育，还会对孩子性格塑造造成影响。
    任教练因为有国家队体能训练的经验，对这个问题十分敏感，进行了深入的研究。研究结果十分惊人，有半数青少年都或多或少存在着身体的畸形！首先是繁重的学业把孩子们长时间钉在课桌前；其次，电子产品的发达，孩子们不是低头玩手机就是趴在电脑上；最后，家长只知道给孩子补充各种营养，却忽视了吸收！运动才是最好的开胃药！更加令任教练担忧的是，他曾经轻而易举拿满分的中考体育项目，却成为绝大多数初三学生的难题。跑步、跳远、拉单杠等简单的体育项目竟然困扰着那么多学生。
    他不能再坐视不管！青少年时候，身体发育很快，习惯不正确很容易造成发育畸形！同理，如果在这个期间，能够得到专业的指导和有效的锻炼，畸形将有可能得到矫正！跑了无数个中学，聊了无数个学生和家长之后，任延斌确信他找到了自己的事业——青少年体能训练。当一份完整的报道摆到李总面前的时候，任教练理所当然的成为庆华健身体能部负责人！临沂的初三学生将迎来春天！
    为青少年体能而生的教练
    当青少年体能班牌子挂起来的时候，任延斌全身都充满着用不完的精力！毕竟这是一个新的事业，没有现成的经验可遵循，只有不停的研究、摸索、实验、改进！任教练把所有的压力都变成动力，除了青少年体能脑子里再也装不下其他！无数个忙碌的日子，无数个不眠之夜，无数个脑细胞消耗之后，青少年体能班招生越来越多，任教练的名气越来越响亮！
    我曾私下问过任教练，没有成为名厨，你后悔吗？他脱口而出一句话，我是为青少年体能而生的！我将为临沂青少年的健康事业奋斗终生！我当时断定这小子肯定刚看完毛选！确实，他找到了人生的奋斗目标，并为之奋斗中！
    当被问及未来的计划时，他们豪情万丈！我们青少年体能班万里长征才走完第一步，未来还有很多事情要做！课程的不断优化和迭代，更有趣更立竿见影的青少年训练计划2.0版要尽快推出；现在教练队伍还比较少，要培养更多高水平教练；还有进行青少年心理与体能训练的结合也是个大课题；他还想走出临沂，帮助更多的青少年提高体能……
    未来，将更忙碌，未来，将充满阳光！ 他的路还很长，他还会有新的故事……