有一个富翁得了癌症，他觉得自己将不久于人世，想到自己似乎从未感到过快乐，心中很难过。后来，他偶然遇到一位隐居的名医老张。
老张为他把脉诊断后说：“这病除了一个办法外，无药可医，我这里有三副药，你依照服用。”
富翁回到家, 打开第一副，上面写着：请你到一处沙滩，躺下30分钟，连续21天。富翁半信半疑，还是照做了，结果每次一躺就是2个小时。他一直都很忙碌，从来没有这么轻闲过。伴着海风，听着海鸥的鸣叫他内心无比舒服。
第22天，他打开第二副，上面写着：请在沙滩上找5只鱼、虾或贝，再将它们送回海里，连续21天。
富翁满心怀疑，但还是照做了，结果每次将小鱼虾丢回海里时，他都莫名地感动。
第43天，他打开第三副，上面写着：请随便找一根树枝，在沙滩上写下所有不满和怨恨的事。
当他写完没多久，海浪涨潮就把那些字冲刷掉了，他突然顿悟而感动得哭了。回家后，他觉得全身舒畅，很轻松而自在，甚至不再怕死了。
原来，人只有学会三件事，才会快乐：一是休息；二是付出；三是放下。马波(河北)
