养生吃药，你知道喝水的正确方法吗？| 涨姿势

_总第90期_

编辑：点儿

六类药服用时不要用热水：助消化类药；维生素类药；止咳糖浆类药；活疫苗；含活性菌类药；清热类中成药。

服用部分中成药，喝淡盐水：如六味地黄丸多为蜜丸，通常人们会用温开水送服，其实，最好的方法是用温的淡盐水。其他宜用淡盐水送服的中成药还有：金锁固精丸、四神丸、黑锡丹、大补阴丸、左归丸、左磁丸、虎潜丸等，多为治疗肾虚的药物。

不宜用矿泉水、茶水和果汁送药：对于绝大多数药物来说，白开水是最好的。

服止咳糖浆5分钟内别喝水：止咳糖浆的止咳作用一方面有赖于胃肠吸收，另一方面要依靠糖浆覆盖在咽部黏膜表面，直接减轻炎症的刺激。若服药后立即大量喝水，首先会降低咽部的药物浓度，其次会稀释胃液，影响胃肠道对药物的吸收。