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胸罩本身对人体是没有任何有益的，对很多女人来说，它最大功能就是让她们的乳房看起来比真实的更丰满、挺拔、圆润。”即使我清楚自己讨厌穿胸罩，我仍然不敢不穿胸罩出门，因为真空上阵的我会面临一种严重的惩罚：成为一个异类，遭遇不友好、鄙夷甚至猥琐的眼光。胸罩无疑是当代女人提高自信，美丽的一大利器。 内衣很美！为了广大女性们的健康，我豁出去了，把我收集的正確的穿胸罩方法分享给大家： 一.量下围 二.量上围 国內网上有方法说大於下围多少厘米是多少罩杯的方法不是很准確。由於每个人胸型不同，所以，最好的方法是以你现在穿的胸罩做参照。如果你以前穿34B，你现在量出来的下围应该是32，你就要穿32C。下围每减少一个单位，罩杯就多增加一个单位。 三.选罩杯 1：试穿，先把两条带子套在肩膀上，把肩带先弄长一点，套上后身体稍微前倾，让胸部自己掉进胸罩里面，在前倾的状態下把背后的釦子扣上，然后hold住钢圈部位用手胸部从外往內捞一下，保证整个胸部都在胸罩里面，再蠕动一下。 2：直起来调整肩带，肩带应该置於肩膀的meaty part，现在从脖子往外摸，你就知道那部分是肉那部分是骨头了。从后面往下拉一拉，把扣在一起的两条带子拉成直线的状態，其位置应该与钢圈位置在同一水平线上，一般位於背部的中间。不能太紧，也不能太鬆，太紧和太鬆都会伤害肩膀。胸部的支撑应该大部分靠背部的力量，太鬆的肩带会將胸部的负担全部加在肩膀上。 3：调好后多前倾几次，要直起来的时候感觉很舒適，前倾的时候稍稍有点紧。 四.確认罩杯胸部周围不要有挤出来的痕跡，如果有，换个大一號的。钢圈应该很服帖的驾驭肋骨上方，如果感到对肋骨的压迫，换个小一点的cup。 用手指在下围绕一圈，合適的下围应该是可以让你手指很不费劲的绕一圈的。 五.整体確认穿好以后你的胸部应该位於肩部和肘部的中间位置。 最后提醒各位女性，我有很多朋友喜欢买把胸部往里收的胸罩，一定要把两个乳房挤到中间挤出沟来，其实这样对胸部很不好，对胸部压迫很大，非常影响循环。有些把胸部挤得特別中间，我画了个图，那样也特別不好看。小没有关係，匀称了就能好看。不要一味的追求乳沟！！ |
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