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【名师讲座】写好心理活动的9种办法

 长沙7喜 2015-04-06

1、心理活动是一种客观存在。


我要告诉学生,让学生明白:心理活动,人的内部语言,就是有很多很多的,要他明白。比如说走钢丝,走20厘米的一条道,我现在就走,肯定能走。但是把它移高,叫我在上面走,我能走吗?我肯定走不了。我怎么会走不了的?因为我内心产生了很多很多的内部语言,我走之前会想:我会掉下去,这么高,一会死,不死残废了更难过。还不止这点,你再走的话,你会产生无穷多的内部语言,是这些内部语言吓得你不敢走上去。


有一个很著名的实验,讲的是有一个人判了死刑了,征得死者的同意给他做了这样一个实验,把他关在一个黑屋子里,让他把手伸出来。给他放血,跟他说你这个死法是最不痛苦的。于是他伸出来,那么就给他割了一下,割了一下之后,就听见“滴答滴答”的血流出来了,其实是水龙头的声音。第二天,他死了。而且所有死的面相是失血过多而死。这是一个科学实验。是一个很残酷的科学实验。我们可以想象一下,这个死刑犯,在这个过程当中,一直把自己吓死的过程当中,它内部有多少话,产生了多少语言。不计其数的语言。它内部产生不计其数的语言,这些不计其数的语言产生的能量把他给杀死了。人是有很多很多的内部语言的。我们总是习惯于看外部的花花绿绿的世界,而忘记了去看自己内部的波涛汹涌的内部语言。


2.体察内在的活跃的语言


怎样去体察内部语言?我经常用的一个方法,猜谜。比如说,我让学生猜一字:十八口。


学生说杏,还有说呆。我说要的不是你的答案,我要的是你的内部产生的一系列的想法。


有的同学说,那管老师很简单,十八就是个木,木下面放个口就是杏。


我说你这个说法,人人都说得出来的,你内心的想法,肯定比你刚才想的更细致,可是你没有捕捉到你内在的细致。


他不明白。不明白我就给他写。


我说你刚才说一个十一个八就等于一个木,那么我说,一个十一个八这个等于木吗?


他说,不是,不是的管老师,八一撇是放在十的左下方,那是放在十字的右下方。


我说,那你刚才你没说这一点。


他说,一个十,我把八一分为二,撇在十的左下方,捺放在右下方。这样就成了一个木字。


我说你刚才心里是不是这样想的。


他说管老师是这样想的。


那么你一开始说的时候没有这么说呢?


疏忽了。


这就对了。


发觉自己内部的语言最可怕的敌人就是两个字:疏忽。你脑子明明就是这么想的,但是你就疏忽掉。而这个本领是可以训练的。训练到他想的时候不疏忽掉。


比如说谜语:一条小狗四张嘴。


有的说管老师这是个“器”。


怎么是个“器”啊?


一条小狗就是个“犬”,四个口,那不就是个“器”吗?


我写给他看,我说这是个“器”吗?(板书:将四个口放于犬字下方。)这是个什么字啊?


哦,不对不对,管老师。一条小狗就是一个犬字,四张嘴就是四个口,一个放在左上角,一个放在右上角,还有一个左下角,第四个是右下角。这样就成了一个“器”字。


我说刚才你内心一刹那想的是不是这样子的?


是的。


这样子你想一想,你内心一刹那是这样想的,为什么你刚才想我姐说的时候你没有抓住这一个细节呢?


我们经常讲写作文要细节,其实外在的一个动作的细节是很容易捕捉的,而内在的念头的细节,这才是难中之难,重中之重。


第三个谜语:九十九。


学生有的是猜的出来的,有的是猜不出来的。都没关系,才出来的写猜出来的过程,猜不出来的写猜不出来的过程,我们就会发现,同样精彩。


学生例文1:


九十九,什么东西啊?九加九?九乘九?上面一个九?中间一个九?那还有一个十呢?当风景啊?九十九,九十九,一百,一百;一百一百,九十九,九十九……九十九,一百减一。一百减一,一百减一,“百”减了“一”,哈哈,想出来了,拿掉“百”字上的“一”横,一个“白”字!慢着,别得意,再验算一遍,九十九,等于一百减一,百,拿掉上面的“一”,剩下一个“白”字,对了,肯定对了!


这就是内心细致的捕捉,这个是猜出来的,猜不出来的也同样啊:


学生例文2:


九十九打一个字?我怎么感觉自己“老虎吃天——无从下手”呀。像“十月十日”那样拼搭,上面“九”,中间“十”,下面“九”,那不成怪胎了吗?要不,横着拼,“九”加“十”加“九”,没见过这字呀。可惜没带《康熙字典》,或许上面有这个怪字。九、十、九,加在一起,二十八,“十”和‘八’,刚说过,一个“木”。“二”、“木”,两根木头,“林”?太棒了,可是,谁能替我证明,“九十九”等于“二十八”呢?


他猜不出来,猜不出来把你的内心也写出来,同样精彩。


这是我经常进行的一个训练。


我们有的时候写文章,他写不好原因是他只知道写外在的看到的听到的,他不知道原来人的内在还有比看到听到更广阔的世界,这就是人的心灵世界。比方这个同学:


于是我绞尽脑汁地想啊!终于想出来了,原来如此,这题目也不是那么难嘛!我写完了作业是那么高兴,仿佛天变亮了一些,那一片乌云也消失了,彩虹也回来了。


这里想了什么呢?一个字都不讲。还有个同学:


到了考试,我领到卷子一看,还好,这都是我做得来的题目,我认真地做考试卷,终于写完了,然后,我一丝不苟地检查,下课铃响了,我趁着最后的时间再次检查了一遍,确保没有问题后,才放心地交了试卷。


为什么写这么一点?他说管老师,我就是做啊做啊做啊,又不能讲话,又不能钻来钻去看,我只能写自己做啊做啊做啊,检查啊检查啊,好了,交上去了。于是他只能写这么一点字。


3.捕捉内在混沌的感觉


还有一个同学写溜冰:


我看着,跃跃欲试,迫不及待地换上溜冰鞋,高兴地走入场内。还没站稳,我两脚不由自主地向前连续滑了几下,身子一仰,手向后甩了一圈,摔倒了,我又站了起来,又摔倒了。我又站起来,就这样我就学会了溜冰。


他就写这么一点结束了,他说管老师,我学溜冰我身子一仰,我划几下,摔跤了,摔跤了我就站起来,站起来又摔跤了,摔倒了我又站起来,然后就是这么学会了。我就是这么学会的,你叫我怎么写呢?我就是这么写的。他们不知道人还有一个更为广阔的内部世界。


你看有个同学,他写的:


下节是语文课,老师说要检查背诵情况。课间,我连作业都不写,一直在背书。课上,我的同桌被老师抽到了。他背得不熟,老师说,下午还要查他。等了半天,老师也没抽到我。


100个字结束了。你看如果写了内心,把自己内心感觉捕捉出来,


下节是语文课,老师说要检查背诵情况。


糟了,糟了,我以为明天老师才会检查,昨天做完作业,还上了一个小时的网呢。怎么办,怎么办,要是背不出来,传到妈妈的耳朵里,不骂死我才怪呢。


课间,我连作业都不做了,一直在背书。


万一老师抽查到我,看我背得结结巴巴,批评不说,同学跟前的面子丢大了。要是老师抽查到我会背的小节,那多好,同学跟前挣了一把脸,多光彩。


我有两个地方不是很熟,老师都有火眼金睛的,专门抽你背不出的地方。要是抽我不会背的段落,那惨了。快,趁课间还有几分钟,临时抱佛,“抱”得熟一点。


你看当你进入了内心的感觉,把内部语言捕捉出来之后,他的语言就不是干巴巴的,它就是湿润润的,所以当我们写,学生的语言,说他干巴巴,所有的干巴巴,只有一个原因他没有注意自己的内部的语言。只有外在的看到的那点东西,听到的那点东西。


我经常做的一个训练,“吹气球”


我就买了一个气球,然后到班级里面吹,我吹得很大很大,跟学生约法三章,不能叫,不准有任何声音,我吹到这个同学那里,我故意在他面前停顿一下,他吓得要死,在吹到哪里,有吹得很大很大,我会把全班走一遍。气球还没有破。到最后还是下了一点狠心,“嘭”把它吹破了。学生不能够说话,眼睁睁的看着气球在他面前越来越大,越来越大,我要他干嘛?体验自己的内心,然后把它写出来。


气球越吹越大,管老师越吹越起劲,你看他,脸逼得通红,跟眼前的红气球一个色了。管老师一边吹,一边走,哈哈,走到王剑鑫那儿了。王剑鑫吓得身子直往后缩。不好,管老师朝我走过来了,我同桌那儿站住了,炫耀似的,将气球停在同桌的鼻子前。气球越吹越大,随时有爆炸的可能。同桌恨不得大喊大叫,可管老师有言在先,不能出声。我估计,此刻她心里15个吊桶打水,哦,不,30个吊桶打水,14上,16下。拜托,管老师,你快走开,快走开,千万别在我们这里爆炸,气球爆炸的威力据说也是不小的,我这个邻居也会遭殃的。


为什么我读前面这段话,大家没有会心的一笑,后面会发出会心的一笑?后面部分是他内部的语言。精彩的往往是他内部的语言的捕捉啊!


4.有一种内心叫推理


我还进行一个训练,叫推理。人是活在推理中的,认识推理的动物。而人的推理我们都习惯的把他忘记,比如说,外面下雨,我们很自然地跑过去把衣服收进来了。这里是有推理的,我好不容易洗好的衣服,把他淋湿掉了,我等会还要重新洗过,多麻烦那,正是在这一刹那之间做出了推理,并进行了判断,你的衣服挂在里面,太阳出来了,你就挂出去,这是很自然的一件事情,但是事实上你一定在推理。


如果,人能将内部的推理捕捉出来这对他写作的推动是非常有益的。


这是我在我们学校老师们上拍到的话,我们办公室里有空调。


“轻轻的带上我 我给你贴心的温暖”


“为了不让某人冻成冰棍,请随手关门!”


这是我们办公室的老师,在门上写的留言。我就用这张留言,让学生去推理:这是什么意思?这是谁写的?他为什么要写这个?经过推理将它写成作文。我们同学的片段:


教导处的门上,贴着一张淡绿的纸,上面写着“为了——不让某人冻成冰棍,请随手关门!”嘻嘻,有意思。


这办公室有三位老师:杨老师、浦老师和李老师。会是杨老师冻成冰棍吗?不可能,杨老师三位中最胖的,胖人不怕冻嘛!


会是李老师吗?不可能。办公室有一架空调,李老师的座位正好在那台吐着热气的空调的出风口,再凉,也不会冻到她。


会是浦老师吗?有可能。浦老师的办公桌最靠近门,如果门打开,浦老师就是第一个受寒风招待的人!再说,冬季长跑,浦老师总是跑得最带劲的,她一定怕冷。“某人”,一定是浦老师。


那这张纸又会是谁写的呢?


杨老师,不,他可没有这时间来搞这种小玩意儿。


李老师?不可能。这纸条是最近出现的,这阶段,忙着英语节,李老师是英语节的领军人物,她的空余时间,绝对不会比杨老师多。


是浦老师写的吗?大有可能!浦老师是三位老师中最空闲的,从时间上来讲,她最有可能写;从性格上来讲,浦老师非常幽默,她还会对学生做出开枪的手势呢!纸条上的文字,令人开怀大笑,很符合她的性格。办公室的空调开着,开门的话,会很浪费电,浦老师是环保主义者,这纸条百分之百是浦老师写的!


我猜的,肯定没错。


这是训练他推理,在推理的过程中将内部的语言条理化,并且写出来。


5.矛盾,普遍的心理活动


第五个训练,训练我们的矛盾的心理。人普遍地有矛盾的心理。为什么说人普遍地有矛盾的心理,因为人生充满着选择。比如说早上你出门的时候,有时候你都忘了你自己作出了选择,比如说出门时穿哪件外套呢?这时候你就在进行一场选择,你穿哪双鞋子呢?这就是一场选择,中午吃饭的时候,饭桌上有三个菜,你这个筷子伸过去时,夹哪一个菜呢?看起来我就很随意地吃,夹了这一个菜,其实你一定是经过选择之后,你才是夹这一个菜。这个世界只要是丰富的,那么你一定是选择的。除非你只有一双鞋,你没办法选择,如果你有三双鞋,你就有选择。除非你只有一碗饭一个菜,只能这么吃,如果你有两个菜你就会有选择,你这一次先夹这个菜,还是先夹那个菜。


有选择就有矛盾,但是我刚才所讲的这个选择,很多时候,我们内部的这种选择,都是被我们忽略掉的,如果我们把这个忽略掉的捕捉出来,那就是细致,那就是细腻,那就是别人想不到的东西。因为忽略掉的东西,被你重新挖掘出来,那就是你挖掘、捕捉到了意料之外却又合情合理的东西。你想到了,我怎么没想到呢,我是这样想的呀!要的就是这种效果。不错就是这样的。


我考了90分,90分是爸爸妈妈对我的要求,考试的时候觉得很难,担心考不过90分,现在心里的石头终于放了下来,试卷发下来,有一道题和同桌的答案不一样,老师都批了对,一验算,我错了。这个时候你是讲还是不讲呢?


或者是:


我得了一百分,但有一道题批错了,讲还是不讲呢?这就是训练他将体验模拟内心的矛盾,并将它写出来。


6.突如其来的内心体验


人的内心有很多时候是不可重复的。它是一刹那的反应,要善于将一刹那反应的内心的东西召唤捕捉出来。我经常做一个很损人的事情。比如说,我进教室,突然之间我把作业本往讲台上“嘭”一扔,然后说:“你们气死我了!”然后什么话都不说,整个教室里安静地不得了,过了两三年分钟,我自己忍不住笑了。我说,把刚才内心的话,都给我写出来。刚才的那个事情是假的。我经常干这种缺德事,真的。在最近一段时间,学生对我的警惕放松了,我又来一个,我说,最近布置作业很糟糕,放学布置作业,老是闹哄哄的,害得有些同学没听到,现在先布置作业。


第一项作业,把16、17课的背诵内容抄一遍。(这是最长的两篇背诵课文。)


第二项作业,按老规矩,预习新课《滴水穿石的启示》。


第三项,挑一本最近读过的课外书,写一篇读后感。


第四项,(听好了,第四项,我没马上说,我等了三五秒钟才说出来。)刚才的作业,假的。


然后要学生写,就是这么点点事情,我要求学生写500字以上。看看学生的片段。


“第一项作业,把16、17课的背诵内容抄一遍。”


不,不是吧?抄课文,这两篇的背诵内容挺长的,可怜我的手啊,恐怕,我的手要断了,真希望我的手腕骨扭伤,让我别抄,oh,天哪,抄死人啦,我想去申请,我发高烧,受严重抽筋。管老师你开恩吧,放宽一点,让我们双休日抄,抄五遍都行,别在今天啊,今晚我得熬一夜,您就饶了我们吧,我给您拜年啦!


中间省略第二三项。


“第四项,”管老师,你太过分了,那么多作业,是不是被魔鬼附身了呀,郁闷,郁闷。估计,下面的话,我是听不见了。


“以上作业全是假的!”


什么?没听错吧?怪不得呢,哪来那么多作业。管老师的“恐吓作业”,演得还真惟妙惟肖,把我们全给蒙了。慢着,让我想想,管老师这么“演”的目的何在?肯定是练习写作文!


你看,我就是说了四句话,布置四道作业题,他竟能写一篇五六百字的文章,而且这篇文章大家看了,还觉得蛮好玩,功夫在哪里,他捕捉了内心啊!一个人当他善于捕捉自己的内心世界的时候,芝麻大的事情,都能洋洋洒洒。


7.要忠实于自己的内心


要写自己真的内心是这么想的,每个人对同一件事情的内心反应是不一样的。要写自己跟别人不一样的内心的反映,我每带一届学生,多会做一个叫“一次特殊的听写”(的活动),听写什么呢?听写班上10个同学的名字,听写完了写成一篇作文。我就报10个名字,你就要写成一篇作文。


学生习作片段1:


“陆梓晗,陆梓晗。”


这痴呆女耳聋了,人家叫她,她都不知道。耳朵真有毛病了,还是装的?装得挺像的,管大一连叫了她几遍,都没反应。惹了管大,让你吃不了兜着走!我正要回头去叫她,一看大家都在写,我才明白过来,原来,管大让我们默写同学的名字,真是的,就算要默写,也跟我说一声呀,害得我冤枉陆梓涵。不过,那些不全怪管大,要怪就怪我,谁让我理解能力那么差。


这是这个同学听到陆梓晗,他内心的反应,它是忠于自己的反应。


学生习作片段:2:


“第一个,陆梓晗。”


什么,陆梓涵?哦,明白了,肯定是叫陆梓涵上去拿什么东西,或是讲什么事吧。可是一分钟过去了,陆梓涵没上去,连管大也没再叫她,到处看看,发现每个人都低着头在写什么东东。我顿时明白了,管大在叫我们默写同学的名字。


这是第二个同学的内心反应。


学生习作片段:3:


“第一个,陆梓晗。”


啊,怎么还没让我抱冤完,就默写了。告诉你,说不定将来我出了名,这些抱怨都可能会变成名言的。“陆梓晗”,这有什么难的,只要记住每个字的意思不就好了: “陆”就是一个人在揪着别人的耳朵,在不停的敲击;“梓”就是一个工人在大树底下辛苦地工作;“晗”就是传说中的泰坦独眼巨人,把太阳含在了他的大嘴巴里。看吧,一点也不难,难的就是你有没有丰富的想象力。


这是这个同学的内心。写内心,无比重要的原则就是:忠于自己的想法,不管无所谓对和错,只有是你的才是最重要的


学生习作片段:4:


“孙小湉——”


孙悟空他二叔的女儿的儿子的表叔的姨妈的侄子的女儿啊。管大,孙悟空会被气死的,你怎么可以直接叫她的“官印”呢?来,教教你,叫“小湉湉”……


他一边在默,有谁知道,他的内心琢磨的是这个玩意儿。可是你们想想看,一个小孩子,他默写的时候会不会琢磨这些玩意儿,会的!要忠于自己的内心啊!


学生习作片段:5:


“孙小湉”


啊,同学都在埋头苦写,原来是默写名字啊。管大这个小兔子,竟来默写这个,我,我早知道就让老妈取个超级难写的名字,让全班同学都默不出来,看某些人还敢不敢笑话我!


对啊,他的名字太简单,全都不难写的。老师挑一个难一点的,他心里会不会怨他老妈,名字起得太简单了呢?要让学生写出忠于自己的内心感受的话,同样是一个名字孙小湉,内心感受的不一样,才是最重要的,才是写人的内心,捕捉自己的内心最核心的元素。


8.敏化心灵的“心灵物语”


这一点老师回去就可以用的,而且坚持一个学期,就会大有成效的。这一条很简单跟一个不是人的东西对话。什么意思呢?每个星期选一天,我当时选择的是星期二,每个星期二让学生跟一个不是人的东西对话。看见一个茶杯,你就跟茶杯说话。


你怎么长这个样子的呢?人家都是长的方的圆的,你这个家伙,又方又圆,长得像个怪物,管老师怎么喜欢这个怪物的呢?


见到什么就和他说话,每天布置,和这个怪物说话,说5分钟,不要停。今天跟茶杯说完了,明天跟鼠标说,跟鼠标说完了,跟镜子说,跟镜子说完了跟音箱说。我们这个世界有那么多东西,每天找一个跟它说。实际上,他说的东西就是看到这个物体后内心一刹那的反应。说了一段时间之后,让他产生对话,你跟杯子说,杯子要跟你说,杯子不会说话,杯子说的话,都是你这个人内心的反应。这个学期,每个星期进行一次,就会极大的丰富他的内部语言。敏感他的内部语言。我经常开玩笑说,如果你到了我的学校,偶尔看到一个小男孩,看到树叶掉下来了,神经兮兮地弯下腰,把树叶拿起来,对着树叶喃喃自语,那你估计就可以说这肯定是管建刚教出来的学生。


老师们,有一个人说过,谁说的我忘了。他说,这个世界上,看到一张树叶能拿起来对着它看了说话的人有两种:一个叫儿童,一个叫作家。不是疯子,你们猜错了。然而我非常遗憾地发现,今天已经很少看得到儿童看到一片落叶拿起来看他的人了。这招人人可以用。随时随地可以做,做到一个学期,发现你们学生真准啊,我这样做了十来年了,我没有培养出疯子。但是培养出了好几个小小的才子,才子都是多愁善感的,不多愁善感就成不了才子,这没办法的事情。


播放《草房子》中大雨片段。


你有没发现,导演他运用了这场雨,用得非常好。前部分,这场风雨,我们看到的,表达的是他内在的内心的愤怒、委屈、伤心。这场雨当中,正是在这场雨当中,在路口又发生了一个故事,是桑桑去叫纸月回来住在他们家里,纸月不愿意,后来桑校长把纸月领回来了,领回来了之后,还是在这场雨当中,是一个无比欢快的场景。同样一场雨,在不同人的内心世界当中,他产生的外部的效果,在电影艺术里展现得淋漓尽致。而语言的表达如果他的灵感来了,那么一定会让心和外在世界的物,形成一个沟通。


9.“以心转物”和“以物转心”


我做的一个训练是让学生写短信。下雨天你的短信:


每一滴雨都寄托了我对你的思念,每一滴雨都凝聚了我对你的祝福,亲爱的朋友,伸出手,接一滴雨吧,那是我一路风尘而来的心。


下雪天你的短信:


漫天的雪花是飞舞的音符,以思念谱成乐章,用祝福奏出期盼,带给你欢乐,祝冬至团圆,温暖溢满整个冬天!


乌云密布的时候,能不能通过乌云写短信:


每一朵云里都挂满了沉重的想念和祝福,今晚也可能明早,我再也挂不住的满腔的祝福和想念,会随着雨点降落在你的房顶。请你一定要注意查收。形状:雨;内容:想念和祝福。


当一个人能很敏感的借助外在的环境来表达自己的感觉的时候,他一定是非常敏感的。


我出示的一个作文训练题是:


张明语文考试只得了66分。回家后,一向严格的妈妈会怎么教训他?还有,和同学约好星期天去钓鱼,不知道还去不去得成?揣着那份沉重的试卷,张明忐忑不安地走出校门……


他经过工地、垃圾场时会是怎样子的?


张明语文考试得了99分,全班第一!一向重视学习的爸爸妈妈知道后,会怎样褒奖他呢?买玩具,还是肯德基?还有上次爸妈答应给她买溜冰鞋,何不趁热打铁?揣着那份写满希望的试卷,张明喜滋滋地走出校门……


他经过工地、垃圾场时又会是怎样子的?肯定不一样,其中的不一样是什么,是人的内在的心情。人的内在的心情会改变你对环境的感觉。


再比如说:


妈妈得阑尾炎住院一个多星期了,今天终于出院了。一早,我跟着爸爸去医院接妈妈。已经好多天没见到妈妈了,我真恨不得飞到医院。一路上……


一路上看到的秋天的花草树木,好心情的情况下看到会是怎样的呢?


爸爸病了。我不知道爸爸得了什么病,只是总看见妈妈偷偷掉眼泪,我非常担心。今天是星期天,我缠着妈妈一定要去医院看看爸爸,妈妈默默地点了点头。一路上……


一路上经过花草树木的时候,又是什么感觉呢?这是敏化一个人的心灵。当他看到花草树木的时候,他会有自己的情思附在上面,那这个人就开始敏感了,就开始具备,一个作家的气质和情怀。


讲到这里,我把主题小结一下:我认为训练一个人内心的敏感,比训练一个人去观察外部的世界更重要。这个世界上有一个很伟大的作家,她耳朵听不见,她眼睛看不见,她甚至不会说话,后来是经过特殊训练,学会了说话。她叫海伦凯勒。一个人眼睛看不见耳朵听不见,那基本上可以断定他的观察力是非常弱的。因为观察的最重要的手段,是眼睛和耳朵。然而,她成立最伟大的作家之一。非常有意思,如果你上网去搜索四个字叫“盲人作家”,会出现很多很多的作家都是盲人。他们的眼睛看不见,可是他们的文字写得比眼睛睁得大大的人好的多的多,我以为之所以如此,因为他外部的眼睛关闭了之后,很有可能他心上的眼睛就睁开了。他的心灵开始敏感,他具备了作为一个很好的写手作家的条件。


谢谢大家!



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