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十、川藏南线不可不提的沿途风光 1、二郎山隧道 二郎山隧道起于天全县龙胆溪，止于泸定县别托村，位于二郎山山腰，全长8660米，其中主隧道长4172米，隧道净宽9米，高5米，海拔高度2182米，是亚洲最长的公路隧道。一曲《歌唱二郎山》曾被多少中国人传唱，是早已印刻在我们心中的天然屏障，来到318国道穿行全长超过4公里的二郎山隧道绝对可令你亲身感受一下征服自然的神奇与伟大。这样长度的隧道在世界范围内都不可多得，不仅是一眼望不到头，简直会产生绵绵无绝期的错觉。整个隧道工程历时5年，2001年12月竣工，公路里程缩短25公里，让人在享受这便捷的同时，不免也有些庆幸与感动。
二郎山隧道 2、翻越折多山 折多山垭口海拔4298米，是大雪山山脉南段著名的垭口，也是川藏线上最主要的交通隘口。318国道向西沿着弯曲的盘山公路一路爬坡，路面极窄，塌方常见，冬季雨雪不断。折多山的特点就是“折多”，绵延的山路，来回盘绕就像“多”字一样，拐了一个弯，又是一个弯，难怪当地人有句话叫：“吓死人的二郎山，翻死人的折多山”。不管你是坐车还是骑行，过了折多山你才能深刻体会到屁股颠成八半的感觉。
名副其实折多山 除沿路可见的藏民和护路工人外，318国道上骑单车的人的留言确实是一道靓丽而特别的风景线。特别是爬山途中，能发现许多他们自我激励或调侃的话。沿途有不远处的折多河清晰可见，蜿蜒而下，品种繁多的植被随海拔变化分明，不时可以看到松鼠等野生动物。 折多山的尽头，就来到了折多山垭口。垭口风大雾大气温很低，即使6、7月份也感觉很冷。来到垭口，可回望身后一路纠结而上的公路，也可在刻有“海拔4298米”和“康巴第一关折多山口”的石碑前面合影、经幡与白塔前合影，无论映衬晴朗碧蓝的天空，或是云雾缭绕的空气，都是终身难忘的经历。
折多山骑行留言 关于折多山骑行 康定至垭口骑车大约需要7-8小时，早上7—8点从康定出发，大概中午之后可翻过垭口，徒步则需要将近一天的时间。由于折多山以曲折盘旋的弯道著称，因此自驾车翻越也是感受这一特色的极佳选择，只是高原地区又是爬坡，通常只能使用2—3档。需要注意的是，随着山势的升高、时间推移，高原的阳光会开始灼热起来，路况也越来越差，由于高海拔地区水汽少，路面本身破损严重，路过的车辆掀起了大量的灰尘，对人体和车辆都有一定影响。并且海拔每提升一点就要绕很长的一段路，对体力、意志和驾驶技术等都是不小的考验。 3、物资车队 沿318国道西行，即使路况较为平整的路段，也只有双向单车道，并且基本无护栏，尤其是康定县城以西，会源源不绝地遭遇军队的物资车队，短则十来辆，长则四五十辆也不稀奇，遇到这种情况就要耐心超车，并且做好心理准备，刚刚超车过去没走多远便会再次遇到车队。虽然加大了行车的难度和危险，但不可否认这也是318国道上一道不可或缺的风景，而筑起这道风景的则是许许多多不可或缺的战士许许多多年的奉献与牺牲。
川藏线上的物资车队 十一、川藏南线路线推荐 1、康巴全境之旅 贯通南北川藏线，尽览甘孜康巴情 D1：成都+二郎山-海螺沟+海螺沟 早晨从成都出发，经雅安、二郎山前往海螺沟，宿海螺沟 D2：海螺沟游览+康定(海拨2000米左右) 早餐后乘车前往康定，途中前往媲美九寨沟的康定情歌（木格措）风景区参观，观雪山、圣湖、草地、沸泉、彩林、翠池，在这里既可以体验高原自然美景，也可以玩味康巴藏族风情。宿康定酒店或旅舍客栈。 D3：康定+新都桥+理塘(海拨4000米左右) 早餐后乘车翻越折多山，抵达新都桥，在此参观新都桥镇及新都桥风光，之后沿着川藏南线翻越海拨4000多米的高尔士山，抵达雅江，翻越海拨4000多米的剪子湾山及卡子拉山，抵达广袤的理塘大草原更，晚宿理塘，全程约260多公理，基本为柏油路。宿理塘高原明珠酒店。 D4：雅江+理塘+稻城 (海拨3700米左右) 早餐后乘车前往稻城县，途中先要翻越海拨4000多米的美丽的古冰川遗迹--海子山行驶，山上遍布各种各样的古代冰川运动遗留下来的巨石及各类海子，非常美丽。还可欣赏到千里川藏线的美景及稻城大草原的风光，全程约280公理，基本为柏油路面。晚宿稻城县。
川藏南北线线路示意图 2、海螺沟、木格措、巴塘措普沟、稻城、丹巴环线12日游 D1成都-雅安-海螺沟 早由成都出发，抵达雨城雅安。穿越二郎山隧道（目前中国海拔最高、里程最长达4.1公里、阴阳两重天之界）。沿大渡河前行，抵达磨西镇。 宿：海螺沟内 D2海螺沟－泸定-康定 早起，坐观光车、缆车上三号营地和冰川。观蜀山之王-贡嘎山。海螺沟的冰川，在海拔较低处就能望见。特别是大冰瀑布，高达1000多米，瑰丽非凡。在已经建成的二号营地旁，大量沸泉从地下喷涌面而出，出口水温达90度，沐浴温泉。海螺沟是观赏蜀山之王贡嘎山的理想场所。游人登上二层山或狮子岩，放眼望去，碧空如洗，数十座雪峰直插苍天，贡嘎山则雄踞在群峰环簇之中。在每日太阳初起的那一瞬间，数十座雪峰便披上了一层灿烂的夺目金光，这就是海螺沟最著名的日照金山。告别冰川，途经中国革命历史名城-泸定，游览泸定桥。抵达康定。 宿：康定 D3木格措－跑马山 木格措风景区位于康定县城东北的雅位乡境内，景区由杜鹃峡、赛马坪、七色海、药池森林、温泉、雪峰、叠瀑、奇山异石组成景区独特秀丽的景色。康定跑马山上可以俯瞰康定全城。 宿：康定 D4康定-新都桥-雅江-理塘-措普沟 早翻越高原之关--折多山（海拔4298米），抵达摄影天堂--新都桥。翻越高尔寺山（海拔4412米）抵康巴小山城——雅江。翻越剪子弯山（海拔4699米）、卡子拉山（海拔4718米），抵世界高城--理塘县（海拔4107米）。抵达巴塘措普沟。 宿：民居或寺庙 D5热坑温泉－措普湖－措普寺－扎金甲博神山 措普沟自然生态保护区位于县城北部措拉区的查洛乡境内，318国道从沟口通过，交通十分便利。 有四川省十大地质公园之一的地坑温泉群，著名的海拔4600米的海子山、海拔5032米的扎金甲博神山、海拔3800米的措普湖和措普寺也坐落于此。在100多个奇姿异色的湖泊中，措普湖是最秀美的。 宿：民居或寺庙 D6措普沟－措拉柯 早从措普沟出发，抵达措拉柯。观沟内有一个湖水近似黑色的湖泊--措拉湖。措拉湖长5公里，最宽处1公里，是川西高原最大的高山湖泊。区内有海拔5870米的相丘曲格神山。措拉柯保护区与格木自然生态保护区相连。格木保护区由措拉柯百平方公里的山地被茂密的高山桧柏林、杨桦林等覆盖，这里至今保持着最完整的原始生态，是巴塘境内最大的林区，也是惟一从未被采伐过的林区。党结曾然峰位于北坡面的党结曾然峰有一高一矮两个金字塔的峰尖，山形特点陡峭。从20世纪80年代开始，先后有几批日本、韩国、德国、瑞士等国的登山队攀登此山，均以失败而告终，使其蒙上更加神秘的色彩。 宿：民居或寺庙 D7措拉柯－稻城 游览甘孜州最大的黄教寺庙--理塘长青春科尔寺。观毛垭草原风光，经兔子山，翻越青藏高原最大的古冰川遗迹"稻城古冰貌"-海子山自然保护区（海拔4000-5000米）抵最后的香格里拉--稻城。 宿：稻城 D8稻城-日瓦乡-洛绒牛场 早由稻城出发，观万亩杨树森林公园，翻越波瓦山（海拔4400米），观高山、峡谷、河流、森林。在日瓦乡午餐后前往亚丁村景区。沿贡嘎银沟走进神奇、美丽迷人的香格里拉，朝观仙乃日神山（藏语：观世音菩萨，海拔6023米）、央迈勇神山（藏语：文殊菩萨，海拔5958米）、夏诺多吉神山（藏语：金刚手菩萨，海拔5958米）、体验人与自然和谐相处的天然妙趣。 宿：亚丁村或洛绒牛场帐蓬。 D9洛绒牛场-日瓦乡-稻城 早餐后游览洛绒牛场，尽享高原牧场风光，置身于三座神山之中。（如欲朝拜五色海、牛奶海必需经过当地部门同意，费用、安全自理）朝拜冲古寺，转千年玛呢堆，拜卓玛拉措神湖（珍珠海），近观仙乃日神山。惜别三座神山。晚抵稻城。晚上沐浴茹布查卡温泉。 宿：稻城 D10稻城-理塘-雅江 早餐后，翻越海子山自然保护区、游览甘孜州最大的黄教寺庙--理塘长青春科尔寺。白塔公园，晚抵雅江。 宿：雅江 D11雅江-新都桥-塔公-丹巴-小金-四姑娘山 早由雅江出发，观康巴民居，随季节变换颜色的卡玛尼石林。至塔公草原。远眺亚拉雪山。雪山下金塔在阳光的折射下金碧辉煌（金塔用八十公斤黄金建成）。藏传佛教寺庙-惠远寺。沿牦牛河谷前行,观东谷盆景。丹巴是嘉绒藏族的聚居地，有"千碉之乡"的美誉。大渡河边观看梭坡碉楼全景。到达小金县城，观七百年前的沃日土司官寨 。经达维红军纪念碑,夹金山口。晚至四姑娘山(日隆镇)。 宿：日隆镇宾馆 D12四姑娘山-卧龙-成都 早起，尽赏四姑娘山的秀美风光，猫鼻梁处远眺蜀山皇后-四姑娘山主峰（海拔6250米），翻越巴朗山（海拔4487米），观巴朗山云海，朝拜白石神庙。经卧龙大熊猫自然保护区回成都。 十二、川藏南线交通总揽 进康区的交通方式很多，要是飞机或长途车直接到达目的地，除了路上车窗外一闪而过的风景，是无法深刻体会进川藏的真谛，所以本攻略每个节点，除了交代自驾路况外，还会交代自助的公共交通信息，以及骑行所需注意的事项。
这里有美景，也有石子路 飞机 川藏线这一区域有一个康定机场，地处康定县折多山斯木措，被称为是最美丽的景观机场。航线随季节变动，每天都有一个成都航班，旺季时加开重庆航班。成都起飞时间07:15，08:05到达康定；康定起飞时间08:55，09:50到达成都。售票电话:028-85882266、0836-2871111。全程需35分钟，票价980元。 铁路 铁路目前无法到达这个区域，你只能做火车到成都，然后转乘汽车到康定；也可以乘火车到丽江，再转汽车到香格里拉和乡城、稻城；再就是搭火车到西宁，转汽车到达玉树进入石渠。 长途汽车 进入这一地区，最大的交通枢纽是成都旅游客运中心（新南门车站），此战从早上7点到下午3点约一小时有一班车发往康定，同时有去海螺沟、九龙、泸定和稻城、巴塘、甘孜等地的直达班车，此外，成都城北客运中心每天也有发往康定的5趟班车。茶店子客运站则有开往丹巴和小金的车次。 外省进入这一区域的公路运输，基本局限于云南香格里拉和青海玉树。香格里拉每日有发往得荣、乡城、稻城的班车，但是否准时运行得看你运气。玉树则每日有发往甘孜的班车，可通达石渠和马尼干戈，面的更是随时往来石渠。西藏江达和芒康地区进入这一区域，通常只能搭面的从拉萨开过来的长途卧铺车，不然就是私人面的。
川藏线自驾 关于自驾 川藏线是自驾游的天堂。普遍来说，318、317国道以及连接各个县城的省道，大部分车辆尚可应付，而大山深处就非越野车不可了。不过，省道和国道走一圈下来，也能看到很多胜景，如果还想继续深入，可以停车在当地县城宾馆，再包车进去就是。 川藏线上的驾驶员在弯道开车时不爱鸣号，所以在危险的山路的弯道处，减速、鸣号、不占道的准则要记牢。不要因为在你鸣号后，前方没有回应而疏忽大意，导致在真有来车时弄得手忙脚乱而出事故。 对驾驶员来说，不要太相信自己平时的驾驶技术，因为在川藏线上，你根本无法预料前方会突然出现什么意外情况，一定要谨慎、再谨慎。旅途中，尽可能随时给汽车加满油，最好有一个备用油箱(桶)，不要在汽车油箱不足半箱油的情况下贸然前行，因为你根本无法预料会出现什么情况。 关于包车 大多游客会选择包车。包车的费用要因你的线路安排、日程等因素而定，另外谈判能力也很重要。从成都出发，旅行社可能会提供信息。在康定汽车站，进藏的车会多一些。如果时间充裕，搭乘长途车旅行将非常刺激。无论起点在哪，提前打听路况是必要的。 关于骑行 “单骑”走川藏南线车况一定要好，有条件的话最好更换新轮胎；更换一副新的刹车蹄片也是非常必要的，因为川藏南线很难走，刹车蹄片磨损严重，最好再备用一副蹄片，以防不测；带一个备用电瓶，在困难的时候就知道带上它是值得的；必要的随车工具(有电动打气泵更好)。如果条件不允许或驾驶经验不足，最好不要“走单骑”。
川藏线上的小骑手 十三、上路前的准备工作 1、准备证件 出发前需要确认是否带齐证件。如是自驾，更需要备齐以下证件：驾驶证、行驶证、身份证、养路费收据、保险卡、救援卡等。 2、必备装备 大背包、食物、水、零钱、洗漱包、急救药箱、地图、指南针、相机、电池、胶卷、打火机、防寒服、手电、雨具、餐具、睡袋、防潮垫、头灯、帐篷、炉具等，最好全部备齐。 出门在外，一身合适的着装、舒适的鞋袜不可少，开车最好备双布鞋。防水衣物不可或缺，手套、遮阳帽、防晒霜、润唇膏、墨镜、登山杖等，都是高原行走必需品。 车队则需要另外补充如下装备：GPS、对讲机、应急灯、车载气泵、车载冷热箱、备胎、汽油添加剂、防冻液、拖车绳、补胎剂、维修工具等；此外，灭火器、油路清洗剂、备用绳索、备用钥匙等应急装备也尽量备齐。
川藏线上的朝圣者 自行车骑行则要备骑行头盔、骑行鞋、骑行眼镜、骑行手套，外套最好选用颜色鲜艳的防水防寒服。码表、口罩在途中也很有帮助。 此外，手机强烈建议携带中国移动手机！基本上有人烟的地方就有手机信号。 3、身体素质 进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果你平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。 4、其他准备 在领略美好自然的同时，莫忘记向高原的主人表示一点小小的心意。请您带些小礼物！比如：铅笔、本子、圆珠笔等比较好，西藏物资匮乏，这些在内陆不值钱的东西，到了西藏的边远地区都是很稀贵的物品，特别对于那些上学孩子；还有一些糖果、饼干之类的也比较好，建议不要直接给钱，以免让他们养成一些不好的陋习。 十四、川藏路上的危险和麻烦 1、高原反应 初到高原地区，建议不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量自然地适应环境。 可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1—2天内可以消除，适应力弱的需3—4天。 2、感冒 感冒患者自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，带着严重的感冒进高原地区极易转为其他高原病，特别是肺水肿—一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者一定要将感冒治好后再考虑进川藏。在川藏地区感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1—2天症状即可消失。 3、气候问题 在川藏线，日照乃至紫外线非常强烈，这可能对瓜果是好事，对人来讲则是一个麻烦。旅行者需要准备SPF30以上的防晒霜，买一个宽大的帽子也很有必要。另外，高海拔地区即使在盛夏气温也可能降至冰点左右，保暖很是重要。 4、夜路问题 自驾者需合理计划行程，尽量不要再日落后行车。一来劫案多发生在夜间边缘路段，二来高原地区温差大，某些路段在天黑后容易结冰，是一种看不见的安全隐患。如果无法在天黑前抵达下一个住宿点，宁可浪费半个下午也不要冒险赶路。 5、藏獒与野狗 相比遇到抢劫，旅行者在康区更可能遇到的是遍地的野狗。它们有时对陌生人有点挑衅的意思，不过你只要放松站住不动，狗反而不会追你。在进入草原牧场和农地时要非常小时，误入私人领地可能会遭到看门狗的攻击。不要故意吓狗，一般狗会主动离开。更不要打狗，否则主人不会放过你的。如果被咬，请以最快速度赶到最近的医院打狂犬疫苗并做治疗。 6、治安问题 路上会遇见一些藏族小孩主动索要甚至是没有礼貌地强要东西，一般情况下不必理会他们，说声“扎西得勒”快速通过就行了，不要和他们纠緾。避免走夜路。如果不能避免，一定要结队一起。 7、饮食问题 即使你畏惧酥油，也千万别把康区之行视为自己的折磨。这里每个小镇都充斥着川菜馆，在一些大的城镇，你甚至可以找到北方面馆、东北菜馆乃至印度风味的咖喱饭。旅行中选择一次藏式餐厅是有必要的，除了豪爽的刀切牛肉块和温暖的酥油茶，你还有可能看到载歌载舞的欢乐康巴男女。 自新都桥的起，蔬菜完全靠内陆输入，川菜难寻，藏菜为主，而藏式口味的糌粑、面粉、青稞、酥油茶、牛羊肉随处可见。藏族食品主要是糌粑、肉和奶制品，牧区和农区略有区别。 糌粑，是农牧区普遍的主食。它是将炒熟的青稞用石磨加工成面粉，又称“炒面”。 酥油，是从牛奶中提炼出来的奶油。
酥油 肉，有牛、羊肉，偶尔也吃猎获的野牲肉。煮好的牛羊肉，吃时一手持刀，一手抓肉，故叫“手抓肉”。藏民常爱吃的还有肠子，有血肠、肉肠、干肠和面肠。 饮品方面，茶是藏族人民生活中不可缺少的饮料，也是待客的主要饮料之一。茶主要有：糌粑茶、奶茶和酥油茶。 糌粑茶：它因以糌粑为主要原料，故名糌粑茶。饮用时，先在碗底放一小勺糌粑，稍微压一下，便不至于一倒茶水，糌粑从碗底全翻上来，然后放少许奶渣、酥油，如有白糖撒上一点也可以，再往碗里倒上茶水。藏语称糌粑茶叫“卡豆”或“豆玛”。 奶茶：是牧区藏民和半农半牧区藏民的日常饮料，藏语称“俄甲”。奶茶的制法是，在茶壶或茶锅里放进茯茶，让水沸煮，待熬成咖啡色，这就是马茶，然后往熬好的茶水里放进鲜奶，再烧开即成奶茶。奶茶能止渴、消食、解除疲劳。 8、其他 川藏南线上邮政储蓄比较多，建议办邮政卡。农行很少，只有大点的地方才有，还经常不开门。不过邮政也是经常不开门的，中午还休息，所以需要看好时间。 上路前要买好保险。把保险号等关键问题记在随行的小本子上。 十五、这些绝对禁忌你得记牢 A 藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉； B 敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽； C 吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响； D 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝； E 禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌； F 行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行； G 不得跨越法器，火盆； H 经筒，经轮不得逆转； I 忌讳别人用手触摸头顶。 |
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