问题： 脸上有许多小痘痘，我擦任何东西都过敏，我都不晓得该如何了，有时去运动，皮肤都会非常红，非常易过敏。。这该如何呢。。有哪位高手能指点一下呢。。。！。。。
最合适答案： 敏感肌肤三大特征
1、皮肤表皮层有些薄,可以不可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)。
2、皮肤比有些白,因而缺少适当的黑色素保护。
3、皮肤干燥,常会有刺痒的感觉,并且总是红红的
敏感肌肤两大类
先天型：这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕,但成年后非常容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量有些少,难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层有些薄,保持水分能力有些差,皮肤也容易感觉干燥。
后天型：是由后天人为造成的,最大的伤害来自不当地去角质。在医学上,只有患有“皮肤角质化症”时,才需要将角质加以软化剥离。在美容界,正确的做法应该是“脱屑”,而不是像剥橘子相同去掉一层“皮”(角质层)。
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)，若不愿意造成敏感，购买时就加倍注意吧!
在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需尤其小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎么样条理呢？
饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。
生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：
1、生活要有规律，保持充足的睡眠；
2、皮肤要保持清洁，总是用冷水洗脸；
3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；
4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏情况；
5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；
6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；
7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以有所改进；
8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
做个敏感肌肤的特工
如果你的肌肤是敏感型肌肤，那么在护理肌肤的时，你就需要把我当作特工相同，处处增强警惕。因为保养化妆品中会引起皮肤过敏的成份有非常多，近几年化妆品流行各种生化成份，天然萃取物及具有疗效的高活性素材，使得保养品在成效显著的同时也带来的更多的敏感物禾厶激物。
传统化妆品中的大多数成份，都不容易被肌肤所吸收，实质效果也就非常少，其敏感反应多来自于成份复杂的香料。因为香料的成份中含有分子有些小的挥发性成份，对于皮肤的穿透也非常容易，因此会引起过敏反应；而现代化妆保养品强调的是高效，因此必须能穿透皮肤，作用到皮肤更深层才能产生明显的效果。因此，相对传统化妆品而言，更容易造成皮肤反应，比如说，近年来极为风行的果酸护肤产品就是其中之一。
另外，紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因，许多化妆品的成份，包括芳香疗法中的植物精油“佛手柑”，若是擦在皮肤上，再经过阳光紫外线的照射，皮肤就会出现光敏反应。
常见的化妆品刺激敏感物：
1、刺激物：化妆品中会引发皮肤刺激的成分比有些单纯，常见的就是强酸或强碱，低级脂肪所制成的肥皂、洗涤用品、阳离子四级氨盐，以及香精里的脂肪醛等成份，均容易对皮肤造成刺激敏感反应的。
2、敏感物：可以不可以引起皮肤过敏反应的物质成份非常复杂，最常见是就染发剂里的一些染料中间体，如一次酚基二胺、对一二笨乙烯基二胺、胺基酚等原料。其它还有：
羊毛脂(LANOLIN) 是种极佳的脂溶霜，而护肤面霜中使用非常多，同时也有非常多人对其产生过敏反应。
彩妆 可可脂、油酸、蛋白质及彩妆品中常用的金粉、铝粉、及像D&C橙色5号、D&C红色21号、红色27号的色料也会产生过敏反应。
去斑产品 治疗黑斑、雀斑等皮肤色素沉积的对苯二酚，以及水杨酸也都有过敏记录。
植物精油 尤其是柑橘类植物精油、侧柏精油非常容易出现光敏感，而光敏感反应的潜伏期大约在14天前后，因此在使用此类精油时，尽量不要照射阳光。
其它像蜂王乳、酵母等，都曾有引起过敏感的记录，因此，在使用此类或含有以上成份的化妆品时，一定要小心为妙！
五招防敏感绝活
又痒又干又疼,均敏感性皮肤的人常见的烦恼,想让皮肤少受点罪,有什么法子呢?下面五招防敏感绝活,记得总是使用哦!
第1招：选择微酸性洁面品
洁面品方面,不要选太浓太刺激的碱性产品。碱性太强,容易伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外,洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因磨擦而造成敏感。
第2招：用不含酒精的爽肤水
一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。
第3招：日霜忌用控油配方
皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的日霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以不可以了。
第4招：用高水分湿粉底
敏感性皮肤在使用粉底时,除要顾及防敏感的作用外,也应选择含高水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒疼。
第5招：多补充维他命C
缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引发敏感症状。在含丰富维他命C的水果中,梨与奇异果是首选,多吃有助于对抗外来敏感 - 您已经评价过！ 原创:0
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