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前面几篇文章说明了艾灸是治疗湿疹的最好方法，这里来介绍一种艾灸的具体治疗方法—艾灸五穴法。在临床实践中，我采用过中医疗法主要流派针、灸的方法用于治疗湿疹，都取得了一定的疗效，各种方法在治疗实效中因病邪的成分、程度不同而又有不同效果，但总体上疗效还是比较满意。经过多年实践后，我提炼出来一种方法，能够对各类型湿疹都有效果，并且患者自己能够操作治疗。“艾灸五穴法”每日1~2次，每次30多分钟，一般2~3天后局部红肿消退，渗液明显减少，3~5天湿疹干燥脱屑，瘙痒感消除，15天后基本痊愈。下面就来介绍“艾灸五穴法”。
1、“艾灸五穴法”灸的五个穴位分别是“阿是穴”、“承山穴”、“血海穴”、“曲池穴”和“合谷穴”，这些穴位各有各的作用，但是他们配合起来，又能产生更多的效果。其中承山穴提神祛湿，曲池泄风清热，血海和营止痒，合谷疏风止痒，而阿是穴既是患处，直接灸患者皮损之处，临床可有效止痒，使疱疹干涸结痂，并加快皮损的恢复。而曲池穴、合谷穴为阳经穴，血海属于阴经穴，这种阴阳相配，对于脏腑的功能调整有极大的作用。
2、五个穴位的取穴定位
1）承山穴：承山穴位于人体小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时,出现的尖角凹陷处即是（见下图）。
2）血海穴：在大腿内侧，屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。自己可以用左手掌心按于右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是此穴（见下图）。
 
3）曲池穴：坐着屈臂，肘弯横纹的最顶头就是曲池穴，也就是胳膊肘弯的外缘凹陷处（见下图）。
4）合谷穴：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴（见下图）。
 
5）阿是穴：阿是穴就是患处，就是湿疹部位。
3、艾灸穴位的顺序和时间：艾灸的顺序是从下到上的顺序灸，依次是承山穴、血海穴、曲池穴和合谷穴，而阿是穴最后灸。每个穴位灸3~5分钟，灸时感觉穴位微微发烫，有一股温热感透入身体，注意不要太烫，不能有灼痛感，以免烫伤身体。灸阿是穴（患处）时，将艾条燃烧的一头在皮肤表面慢慢游走，使皮肤表面有烫感，这种烫感类似用热水泡患处，非常舒服，均匀游走，使患处表皮都得到艾条的熏烤。其它要注意的事项可以看《艾灸的基本操作方法及注意事项》。
上面介绍的就是治疗湿疹的“艾灸五穴法”，前面已经讲了治疗湿疹的效果是非常好，而且通过一段时间的施灸，不仅湿疹可以痊愈，而且其他一些由“湿气”带来的病症，都会有一定程度的康复，比如原来大便糖稀的会成形，原来昏沉身滞的，会变得神清气爽。
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