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孩子其实和大人一样,都有开心和不开心的时候。只是表达方式有所不同。孩子遇到不顺心的事情就哭闹,在街上看到喜欢的玩具就拉着父母不让走,明明到了睡觉时间却哭着想要看动画片……年轻的父母们,当面对孩子任性、哭闹、逆反等情绪时,家长应理解和接纳孩子的情绪,采取科学的办法让孩子成为情绪的主人。
“人的情绪管理能力差别很大,与遗传因素、后天环境和自身努力关系密切。”晏红说,情绪没有好坏之分,但情绪管理方式有好坏之分。情绪管理不仅仅管理不好的情绪,也包括培养积极的,好的情绪。良好的养育方式和有意识的早期训练,会大大提高孩子善待情绪的能力,也会让孩子在未来的生活中更有自信心和竞争力。
有的家长表示,孩子不听话时自己真的不愿意冲孩子发火,而且家长也知道老对孩子发火不好,但面对孩子的哭闹,家长的怒火怎么也控制不住。那么,家长应该如何管理自己的情绪呢?
对此,晏红给出建议:“家长只需要在心里默想6秒,6秒钟之后冲动的魔鬼就赶走了,一个人对外发泄情绪的可能性就会大大降低。”晏红指出,家长应当反省自己,尽可能改掉自身的不良习惯或是不在孩子面前表现。另外她建议家长千万不要把工作上的消极情绪、婚姻家庭矛盾带给孩子。
面对孩子的情绪,晏红指出,家长首先需要了解孩子闹情绪的原因。比如婴儿期的孩子,哭闹一般是出于本能的需要,孩子用哭闹来表达情绪上的感受。如果孩子哭闹,家长应该通过触觉游戏,用肌肤的接触尽可能地帮助孩子、爱抚孩子,这个时候最需要做的是充分建立孩子对世界的信任,让孩子充分感受到爱。
其次,家长要知道孩子哭闹和发脾气其实并不是坏事,因为让负面情绪发泄出来,孩子的心理才健康。家长要做的不是压抑孩子、不让他们哭,而是要耐心地帮助孩子逐渐学习如何通过其他方式来发泄,引导他们培养自己的自控能力。
来自: 长沙7喜 > 《待分类》
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