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5个动作教你放松颈椎

 张口笑 2015-04-09

长期低头玩手机、在电脑前办公的人,多多少少都患有颈椎方面的毛病。今天,教大家一套缓解颈椎不适的操,只有5个动作,每个动作每天1分钟,非常实用!

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