中药减肥降脂茶

介绍几个中药减肥降脂茶，通过降脂以达到减肥的目的。
山楂首乌茶： 
材料：山楂15克、何首乌15克； 
做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。 
桔皮茶： 
材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克； 
做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。 
姜醋红糖茶： 
材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克； 
做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。
三七花茶

材料：选优质三七花【田七花】5到10朵
做法：直接用三七花泡水，做茶饮，也可加入适当蜂蜜调味。
中药减肥肯定有效，但个人使用什么中药减肥配方需根据个人体质决定，切勿滥用。同时中药减肥都是通过机体综合调节以排除多余脂肪而达到减肥的目的，所以一般效果比较慢，故中药减肥贵在坚持。其实有一个健康的心态比苗条的身材重要的多。愿大家都有一个好身材好心态。