鸡蛋3大神奇功效 99%人不知 1、明目:鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于红萝卜。很多研究表明,每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。 2、生发:研究发现,爱吃鸡蛋的人头发长得特别快。因为蛋黄中的胆硷(Choline)有利于促进头发生长。而一个鸡蛋中就含有约300毫克胆硷。 3、防癌:科学家发现,每周吃6个鸡蛋的女性患乳癌的风险会降低44%,因为鸡蛋中富含的维他命D有助于预防乳腺癌。 1、民间流传百年的养生秘方-醋蛋液:醋蛋液通俗的说法就是〝醋泡鸡蛋〞,其做法非常简单,将洗净的蛋壳浸泡在米醋中2—4天,泡好后可与白开水、蜂蜜一起调匀食用,口感会更好。鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和卵磷脂。蛋壳经醋浸泡后,一部分钙被溶解,形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。 不过,制作醋蛋液对食材跟容器的要求就很高了。鸡蛋最好是新鲜的,醋也要好醋、香醋,盛放的器具不要使用金属的,或者塑料的。 2、坚持喝醋泡鸡蛋,可使皮肤色泽变光洁、细嫩:因为鸡蛋壳里含有许多钙,它们以胶质状况溶解在醋液中,这种钙能使人体保持硷性,提高细胞活性,防止皮肤老化,同时可以逐渐扫清脸部所有的斑。 3、醋泡鸡蛋不仅可以内服还可以外用:用醋蛋液涂抹脸部,可以去痘痘,而且很明显。醋蛋液也可使皮肤瘙痒治愈,因为食醋对致病病菌有杀伤作用。 4、用醋泡鸡蛋做面膜也有神奇美容功效:蛋清有收缩毛孔和美,醋有杀毒和美白的作用,醋泡鸡蛋面膜有美白杀菌,润肤去皱,细肤,且善于治疗面部粉刺、黑斑,同时还能美白肌肤等作用。 |
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