|
【轻抚眉心印堂穴——安神助眠睡美人】 都说美人睡出来，晚上可是内分泌系统自我调整、清除体内垃圾的好时间，睡眠质量差可是一把狠狠的岁月杀猪刀呢！皱纹、色斑都会找上门来，而印堂这个经外奇穴（所以谓奇穴就是有奇效的穴位啦！）可有神奇的安神作用，轻轻抚摸有助睡眠哟！想象一下你轻轻抚摸小猫小狗的眉心，传来的可爱呼噜声吧... 穴位位置:两眉中点即为印堂穴 操作方法：先在眉心印堂穴处轻轻抚摸，做划圆圈状，越轻越好，越慢越好，大约三五分钟后，倦意就慢慢袭来啦！ 功效：镇静安神 小贴士：每天晚上临睡前的面部保养功课中，不妨用润肤乳再配上这个手法，有意识地多做一下咯。 关注我们，了解更多中医知识 分享，健康就在身边 |
|
|
