预防头发变白的五个日常习惯(2)

　　【导读】头发表白是一件很苦恼的事，因为它暗示着你身体出问题，或是已经走向衰老。不过这一问题是可以在日常习惯中得到解决的。

专题：养生方法

　　2：戒烟

　　经常吸烟会加速身体老化，想对抗衰老阻止白发的第一步，就是戒烟！有的人说抽的时间太长一斤戒不掉了怎么办？那就从控制数量开始，尽量少抽或是不抽。

[责任编辑:郭若曦]