最近感冒头痛怎么办？

 

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感冒是以头痛、鼻塞、恶风、发热为主证的一种外感疾病。多因腠理不固，也就是肌表的防卫能力弱，外邪侵袭人体而发病，四时均可发生。由于四季气候的变化和病邪的不同，或由于体质的差异，可分为风寒、风热和暑湿三大类。

本病包括由病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症、流行性感冒等。

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风寒感冒

风寒感冒是由于寒邪束表，肺气不宣，毛窍闭塞所导致。

典型症状：鼻塞、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、无汗、颈项发紧、头疼身痛等。

病因：鼻为肺之窍，受凉流清涕是卫气不足的表现，同时也多为风寒感冒初起的首要症状之一。其证要点为“寒”。寒为阴邪，易伤阳气，故鼻流清涕为卫阳受损而寒，怕冷恶寒重肌表失于卫阳温煦而寒；寒性收引凝滞，故无汗为人体腠理闭塞而寒，颈项发紧、周身疼痛为筋脉挛缩、气血运行不畅而寒。当温阳散寒为法。

治疗：（1）大椎为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经，都汇聚到督脉的大椎穴上，故大椎被称为“阳中之阳”，只要给椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病，精神抖擞！除搓热大椎外，还可以用艾灸大椎的方法，艾灸悬灸或隔姜灸都可以，不方便或不会用灸的朋友还可以用毛巾热敷大椎，或者洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟，效果一样不错。通过热水对大椎进行温热刺激，代替了热灸的作用，温补了大椎之阳，也就温补了一身之阳，阳气充足，则可祛寒外出，自然缓解症状。

（2）除大椎外，还可以擦热或温灸风门、肺俞两穴。

风门，位置在人体背部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸。

肺俞，位置在人体背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。两穴内应于肺，主治外感疾病。

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风热感冒

风热感冒是由于感受风热邪气，邪热上蒸，肺失清肃，皮毛疏泄失常所致。

典型症状：发高烧、流黄鼻涕、怕热、咽喉肿痛等。

病因：其证要点为“热”。邪热伤人，多见高热；肺失清肃，其窍鼻见黄涕，其经脉循行所过之肺系（咽喉）见肿痛。当解表清热为法。

治疗：（1）大椎，为阳脉会聚之所，当外感风热邪气时，亦为阳邪聚集之处，此处刺血拔罐，相对于擦热和温灸这些缓和、温补的刺激方式而言，属强刺激，为清泄之法，可泄阳邪。

（2）肺俞，为肺之背俞穴，刺血拔罐，亦收解表清热之功。

（3）耳尖，经外奇穴，功擅清在上之热，其退热作用快速而明显，体温超过39℃时可刺血辅之。

不得不提到的是，风寒日久，表邪可入里化热，转为风热症状，只要症状特点符合风热，即按本节方法治疗，要知道，疾病总是在不断的发展变化过程中，治疗要根据当时情况及时调整治疗方案，这就是为什么中医学特别强调辨证论治的原因。

此外，由于患者体质上的差异，内外因的相互影响，因而受邪后的证候也有所不同，如素体阳虚者，多见风寒；阴虚者，多见风热。而体内素有积滞，或有内热，即使感受的是风寒邪气，初起为风寒之证，但往往也会迅速表现为风热证的热性症状。

这就不难理解为什么小儿外感后多高热、惊厥症状了。要知道小儿为稚阳之体，生长发育旺盛，饮食不节时易生积滞，虽然时令节气多为寒凉，外感感受了风寒之邪，但与体质相结合，迅速入里化热，而表现为风热症状。也就不难理解为什么小儿常用感冒中成药中，多是针对风热症状的了。

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暑湿感冒

暑湿感冒又称为夏季感冒。夏季闷热，湿度比较大，如在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，郁积肌表，因而发病。

此病的病位在于肌表与中焦脾胃，症状表现内外皆有。外则发热不扬，头身困重；内则胸脘痞闷，脾胃不和，消化系统功能障碍，脉数，口虽干而饮不多或口中粘腻，舌苔虽腻而少黄，大便或溏。

其证要点是“内外结合”。暑为阳邪，其性炎热，侵袭人体后，多表现有明显的阳热证候，如高热、烦渴等，但暑中夹湿后，热透不爽，故表现为发热不扬，且湿性重浊，故头身困重，其感觉如同在发热的身体上蒙上一层沉重又不透气的湿布一样，因外感之邪多侵袭人体阳位，头为上，上为阳，故常常形容为头重如裹。同时，湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，出现胸闷脘痞的症状，脘指胃脘，痞指因气滞而形成的时而聚时而散的气块儿，胃居中焦，气机不畅，中上焦不通，则胸闷不舒。因脾喜燥而恶湿，故湿邪尤其易损伤脾阳，脾阳受困，运化不健，水湿不布，则见脾胃不和、食欲不振、大便稀溏等消化功能问题。

既然症状内外皆有，治疗就应当表里结合。外关为手少阳三焦经穴，可行气利水，解暑祛湿，以治外；

内关为手厥阴心包经穴，可和胃降逆，宽胸理气，以治内。

两穴同为络穴，位置又内外相应，同点可交通内外，表里同治。如果热重，则可配大椎，刺激的方法参考风热感冒。