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生活中有和我一样的人，出于种种本意，我们中的许多人在无数场合中应该说不的时候，却委曲求全。殊不知，这样的委屈求全，并不会达到自己理想的结果。因此我们要学会拒绝，不妨试试下面的方法： 1、谢绝法：谢谢,不过这样做可能不合适!因为我最近身体不舒服,真的不好意思。 2、婉拒法：哦,是这样,可是我还没有想好,让我好好考虑一下再说吧! 3、幽默法：啊!对不起,今天我还有事,只好当“逃兵”了。 4、无言法：运用摆手,摇头,耸肩,皱眉,转身等身体语言或否定的表情来表示自己拒绝的态度。 5、缓冲法：a、喔,我再和朋友商量一下,你也在想想,过几天再决定好吗? b、再过几天好吗?今天肯定不行了,到时候我一定帮忙! 6、回避法：今天我们先不谈这个,还是说说你关心的另一件事吧...... 7、严拒法：a、这可不行,我已经想好,你不用再费口舌了! b、不行,我说不行,就是不行!(当然,在运用这一方法时,一定要考虑后果,以不会给自己造成名誉和生命上的损失为原则） 8、补偿法：a、真对不起,这件事我实在爱莫能助,不过我可以帮你做另一件事! b、不好意思,这次是不行了，下次再帮你做! 9、借力法：你问问他,他可以做证,我从来不干这种事! 10、自护法：a、请你替我想想,我还是个女士啊,我也有自尊,自强,自爱的权利,请理解我! b、你为我想想,我怎么能去做没有把握的事?你让我出洋相啊! c、假如是你，你会去这样做吗?你不会,所以,我也不会 总而言之,拒绝是人生中的一门艺术,一个人若学会了拒绝的艺术,既可减少心理上的紧张和压力,又可使自己表现出人格的独立性! |
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