中医气功的 气功医疗本属中医学范畴。故它的临床指导思想与中医学的理论基础是一脉相承的。气功临床,和中医临床的立法、选方、用药一样,也要强调辨证施功,因人、因地、因时、因病而选择功法。根据需要,选用一种功法可以治疗多种疾病,几种功法亦可用以治疗同一种病。广大气功临床医师在辨证施功的探索中,经过几十年的努力,逐步掌握了辨证选功的规律。并总结出许多行之有效的气功辨证方法。现结合我院的临床体会,参照近年有关报导作如下介绍。 一、几种常用辨证施功方法 (1)阴阳辨证法 气功与中医的天人相应学说、阴阳五行学说有密切联系,张文江氏据此提出具体辨证施功原则: ①辨自然界阴阳变化 一年四季的阴阳变化很大,春温、夏热为阳,秋凉、冬寒为阴。在辨证施功时,应注意“春夏养阳,秋冬养阴”,使阴阳无伤并得以相生相长。故春、夏季节宜偏于静功,结合“搅海吞津法”或“存想冰雪法”等功法,以滋阴养阳;秋冬季节宜偏于动功,并行“闭气发热法”或存想火热法,以生阳养阴。 ②辨体质 男女练功有共同处,亦有不同点,《女丹经》所论练功方法是根据妇女阴阳气血的特点提出的。从人体类型上,凡阴虚阳亢的人,宜练静功为主,并结合意守涌泉、三阴交等阴窍;而阴盛阳虚的病人,宜练动功为主,并结合意守命门、百会、泥丸、祖窍阳窍。 ③辨病情 练功也应本照“寒者热之,热者寒之,虚者补之,实者泻之”的原则而辨证施功。如《神气养形论》载:“若腹中大冷,取冷日及日午之气服之;若腹中大热,取夜半及平旦之气服之。”《养生肤语》载:“虚病宜存想收敛固密,心志内守之功以补之;实病宜按摩导引,吸努掐摄,散发之功以解之,热病宜吐故纳新,口出鼻入以凉之;冷病以存气闭息,用意生火以温之。此四法可为治病捷径,胜服草木金石之药远矣”。 (2)病机辨证法: 黄美光氏提出临床上应根据疾病的病因、发病机理、病情和气功的作用来选择功法。例如消化性溃疡,其发病机理是因为持续强烈的精神紧张、忧虑和沮丧等情绪,长期脑力劳动缺乏休息与调节造成大脑皮层功能障碍,形成病理性兴奋灶,从而使皮层下中枢、植物神经系统对胃肠的分泌、运动、消化和营养的调节紊乱,最后形成溃疡。为此,治疗中首先选择内养功。因为内养功意守丹田,可以放松大脑皮层的紧张度。通过反复练功,在脑皮层中可以形成一个良性兴奋灶,再通过负诱导的优势法则作用,使病理性兴奋逐渐消失,从而恢复大脑皮层对内脏的良好调节功能,使溃疡得以愈合。其他如高血压用松静功、太极气功;冠心病用动静结合的站桩功、大雁功、行功等;慢性支气管炎可用六字诀、气功十八法等;癌症可选用新气功、大雁功、鹤翔桩等。 (3)体质辨证法: 徐兢氏提出在辨证施功时要辨体质类型。 ①太阴类型的人阴多阳少,性格内向,相当于副交感神经占优势的类型。宜多练动功,如八段锦、五禽戏等,适当结合静功。 ②少阴类型的人阴性较重,阳性相对减少,性格类似太阴之人,适应性强,应为动功为主,兼练静功。 ③阴阳平和类型的人,属于中性,能适应各种环境,相当于交感、副交感神经活动平衡的类型。选功范围应较宽些。 ④太阳类型的人,阳多阴少,性格外向,适宜练静功,同时交替练动功和吐纳呼吸等以防阳气郁遏不散,引起面红耳赤。 ⑤少阳之人,阳性较重,阴性相对较弱,性格类似太阳类型的人而程度较轻,应以练静功为主,辅以动功。 (4)功中辨证法: 有的功法本身就有严格的因人施教因病选功,如巨赞氏的小炼形法和李经悟氏的太极内功等,其功法分有层次、步骤,每层每步按姿式、呼吸、意守三方面又各有不同的适应症和不同年龄、体质、性别的锻炼要求。譬如小练形功法,是运用呼吸、姿势、意念针对某一脏腑直接进行攻伐补泻,适宜患者对症选用;太极内功分初级、中级、高级三步锻炼,其锻炼目的又分医疗疾病、保健养生和增加鼓动荡气提高击技能力。锻炼者可根据自己的年龄、体质、性别而辨证选择。 (5)四时辨证法: 根据中医经络学说,把人体经络的气血运行规律和大自然的气候往复变化节律相结合,叶涤生氏提出了“气功四时练法”。其特点是把各节运动的姿势同人体经脉的循行规律结合起来,把四季气候变化运动节律同各种脏器的特殊功能结合起来,运动后的姿式随季节而变动。如春季练功法为手厥阴心包经与手少阳三焦经的锻炼:立春——升发阳气,调平气血;雨水——促进经脉运行,防止风邪内陷;惊蛰——理三焦,增强心包的功能;春分——调平肝胆阴阳升降,以应节气的变化;清明——促进气机流畅,防止肝阳郁滞;谷雨——疏泄肝风,活血明目。而每个节气所选择的练功姿势、呼吸法、意念等又有各不相同的具体要求。经过长期实践证明,该法具有防病治病、强身延年的作用。 (6)分型辨证法: 气功临床的辨证施功,首先要在明确诊断的前提下,辨证与辨病密切结合。近几年在辨病施功的实验中,有许多按病分型辨证的成功经验,对提高气功临床效果带来很大补益。如易学祖氏在肝炎的临床治疗中,提出了分型辨证施功的方法: ①肝气郁滞型 ②湿热瘀阴型 ③肝脾肾虚损型 二、“四调”的辨证运用 所谓“四调”,是指气功养生的调身、调心、调息和调膳。对于前三者,习惯称为气功的“三要素”,而对后边的第四要素——调膳,往往忽略,这是很不全面的,可以说这是目前气功临床上被人们遗忘了的不足之处。很有必要重新提出,并运用到临床辨证治疗中去。 (1)姿势的施用: 各种功法中有很多不同的各种姿势摆法,各有一定的适应范围和功能作用,而疾病种类繁多,病情互异,所以在练功中就存在着辨证选姿问题。古人对此很有研究,如《云笈七签》中所载:“病在喉(一作头)中、胸中者,枕高七寸;病在心下者,枕高四寸;病在脐下者,去枕”。临床观察,也证实了辨证选姿的应用价值,如高血压病人,气血并走于上、头痛头晕,练功时头就宜高位,取站式或平坐式,头脑比较轻松清爽。尤其站桩,下肢着力,易于气血导引下行,改善上盛下虚的病情。再如中气虚陷病人,往往取用卧式比较易收疗效。 兹就临床常用姿势的辨证施用列表(表1)说明: (2)呼吸的辨证施用: 不同的呼吸方法,能产生不同的生理效应,所以在练功治病中,呼吸的调练,在掌握柔和和自然的基础上,根据病情需要应选用适当的呼吸形式。正如《王子乔导引法》所说:“以口出气、鼻纳气者名曰补;闭口温气咽之者,名曰泻”。《养性延命录》中说:“委曲治病,吹以去热,呼以去风,唏以去烦,呵以下气,嘘以散滞,口四以解极”。人体气机的升降开合运动与呼吸的吐纳形式息息相通,呼与吸均对气机的升降产生作用。所以在临床中一些阳亢火旺病人,练功注意呼气外出,就能头脑清晰,症状好转。相反,有些气虚下陷病人,注意呼气则症状加重,经改用加强练吸气,则感到好转。 |
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