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【健康知識】以擁抱...治憂鬱

 銀花 2015-04-13
以擁抱...治憂鬱

Image result for 擁抱一項新的研究結果,剛發佈在(美國)心理科學雜誌上認為,經常獲得擁抱對維護本身預防抑鬱症、緊張和感染疾病是最有效及最簡單的方法。

據(澳洲)卡內基·梅隆大學所屬的迪特里希人文與社會科學學院的科學家解釋,在擁抱時親近接觸肌體涉及社會心理辅助,具有幫助抑鬱症者避免患病的作用。

由謝爾登·科恩率先研究指出,通過經常擁抱使心理接受社會辅助,可助維護抑鬱症者預防和避免有關抑鬱症而遭受各種感染疾病的危機。

具體說,科恩研究家告知,患抑鬱症者由於經過與別人發生摩擦,罕有能力預防感寒症,然而,若通過擁抱接受社會辅助,他們能夠越過抑鬱症對各種心理狀態的影響,如煩悶和憂慮以及一些發生疾病的原因。

通過連續14個晚上實現各次電話訪問,如在各次關係中的摩擦頻率引起緊張和從各次擁抱的社會辅助,404位參與者回答各則徵詢問題。

研究結果認為,抑鬱症者獲擁抱愈多愈有助降低由於受感染而患上各種疾病和各次摩擦影響他們心理狀態的危機。尤其,抑鬱症者經常獲感情親切人士多次擁抱的時候將有助於增加治療效果。
Jiahua 譯自 阮念 婦女報 2015·3·23


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