想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。可以有效消除上半身肥胖。 按摩方法：每次按压15分钟，1天按摩多次； 艾灸方法：用艾灸仪艾灸30分钟，每日一次，温度根据个体调整； 中府穴：胸前壁的外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。 中脘穴：人体穴位，属奇经八脉之任脉。位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 灵台穴：第六胸椎棘突下的凹陷处。 穴位：在前正中线上，两乳头连线的中点。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 艾灸方法：用艾灸仪艾灸30分钟，每日一次，温度根据个体调整； 其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。 丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。 穴位：乳根穴是足阳明胃经穴位，位置在乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 艾灸方法：用艾灸仪艾灸30分钟，每日一次，温度根据个体调整； 其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。 丰胸原理：健胸、通畅乳腺。 穴位：在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。宣肺理气，宽胸益脾。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 艾灸方法：用艾灸仪艾灸30分钟，每日一次，温度根据个体调整； 其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 丰胸原理：化淤解郁、通乳。 穴位：肝经的最上一穴，位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩 艾灸方法：用艾灸仪艾灸30分钟，每日一次，温度根据个体调整； 其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 丰胸原理：化淤解郁、通乳。 穴位：乳中穴位于人体的胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。产后按摩产妇乳中穴、乳根穴能有效促进乳汁分泌，且方便实用。 按摩方法：以手指指面做圈状按摩。 其它功效：改善性冷感，月经调理。 丰胸原理：丰胸、使坚挺。 穴位：隶属足少阴肾经。 在胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 艾灸方法：用艾灸仪艾灸30分钟，每日一次，温度根据个体调整； 其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。 穴位：在小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。 按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。 丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。 姐妹们，是不是也特想拥有林志玲的完美胸线？可以试试不用动刀的按摩和艾灸哦，还可以加入灸大夫专为女性开通的私享平台哦~~ 在那里，有名师专家分享，打造健康女人课堂；在那里，各种开心事，月事，房事，烦心事...羞于启齿的问题都可以毫无顾忌地吐嘈； |
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