俗话说“早起的鸟儿有虫吃”，这套用在成功女性上也同样适用。成功人士不等于悠闲轻松，尤其作为女性，工作和家庭要同时兼顾。看看这些成功女人的早晨作息，你服了吗？ 1、斯泰西·本迪特
04:45 起床，吃一碗藜麦粥，练习一小时左右的第三或者第四套阿斯汤加瑜伽。 06:00 叫孩子起床，并为她们准备早餐——绿色牛奶搭配全麦吐司，或者薄煎饼。 08:00 出门，我会顺道把孩子们送到学校。 08:45 到达办公室。我会把工作的头一个小时用来独自思考设计理念。 2、阿曼达·斯坦伯格
06:30 下楼。每天早晨我都会喝上一杯加有蜂蜜的印度茶，这是我的独家秘制饮品。 07:00 当我整理零碎的资料时，我要关掉儿子的Minecraft游戏和女儿喜欢的美人鱼视频。 07:30 送孩子去学校，驱车前往纽约市。每周，我都会有两天是驾车去纽约——住一晚。 08:00 培训第一位客户。 08:30 培训第二位客户。不用担心，我是戴着耳机——我是一位非常注重安全驾驶的司机。 09:00 DailyWorth公司的会议开始了。 3、格雷格·伦弗鲁
05:30 起床。下楼为三个孩子准备早餐和午餐。 06:30 查看我的邮箱、摆放餐具，为老公和孩子制作蔬菜水果冰沙。 07:05 在我给女儿菲比涂好防晒霜后，丈夫会负责把她送到学校。那个时候，我会给另两个孩子准备早餐，给他们穿衣服。 07:15—07:30 我洗澡换好衣服后，一边阅读The Skimm(电邮新闻订阅服务)，一边开着电视听《Today》节目里播报的新闻。 07:45 步行下山，送孩子们去学校，返回来的路上，拨打这一天的第一个电话。 08:00 驾车去办公室，路上我会打第二个电话。一天的工作开始了，接着就是一场又一场的会议。 4、萨利·萨斯曼
05:44 我的生物钟总是要比iPhone闹铃提前60秒叫醒我，一向如此。 06:00 查阅邮箱，在网上看看突发性的新闻或者事件。 06:10 沐浴，换衣服。 06:20 在厨房喝上一杯咖啡，花上几分钟写下……一个美梦的片段，一小段科幻小说或者流水账。 06:45 仔细阅读《华尔街日报》、《纽约时报》、《金融时报》和《纽约邮报》。 07:00 前往办公室——天气不错的时候步行，天气不好的时候就搭乘出租车。 07:20 坐到办公桌前……打电话给媒体部门的主管。 07:30 抽出一张白纸，在上面写下我这一天要完成的工作。 07:45 集中处理堆积如山的邮件。 08:00 与外部股东、企业事务团队成员或者其他同事开会，开始这一天的工作。 5、内尔·斯科韦尔
06:43 闹钟响起。不赖床。穿上John Eshaya牌子的运动裤和木屐。 06:50 冲咖啡；首先是做早餐，用微波炉加热Zen Bakery牌的松饼。 06:55—07:15 一边喝咖啡、吃松饼，一边查收电子邮箱、浏览Facebook、TalkingPointsMemo、Jezebel等网站。 07:15—07:45 为家人做早餐。我会摊酪乳煎饼、煎鸡蛋。 07:45 孩子们与丈夫一起出门。我把盘子和锅洗好。 08:15—09:15 生命周期的锻炼。我试着在锻炼的时候只看电视，并利用那一个小时追我喜欢的电视节目：《上周今夜秀》、《每日秀》等。 09:15—09:30 沐浴，换衣服，可以不吹头发(太费时，在南加州，头发干得快。) 09:30 写作。我并不是某一档电视节目的工作人员，我现在是一名自由职业者。 我的丈夫称我是“流动工人”，因为我喜欢四处走动，在不同的咖啡馆创作。 6、莎玛·海德 媒体营销公司The Marketing Zen Group的首席执行官。 07:30 起床。首先得承认，我并不是一个喜欢早起的人，我不会在早晨5点起床。不过，我要努力使自己的工作时间富有成效。我会查阅邮箱，并回复需要亟待解决的问题。 08:30 早餐。我绝不耽误吃早饭，即便有可能要和客户开会，或者在摄影棚拍照，结果是，我往往忘记吃午餐。 09:00 与我的员工举行团队会议，这个时候，我们会集思广益，为客户制定战略。 7、诺埃尔·柏瑞·默茨
05:40 起床，这是过去每天6点把孩子叫起床锻炼的老习惯，结果再也改不掉。 05:45 锻炼，洗澡。 06:30 与丈夫共进早餐。 07:15 开车到单位，用时30-45分钟，这要取决于路况。在车上经常使用免提举行电话会议。 8、克里·格拉斯曼
05:45 闹铃响起。通常情况下，我会快速地从床上爬起来。再给自己倒上一杯咖啡——我前一晚已经将咖啡倒进了咖啡壶。 06:45 喝完咖啡，做早餐，之后独自坐在客厅。有时候翻翻报纸，比如《纽约时报》或者《华尔街日报》。 07:00 做两套俯卧撑，之后快速地冲澡。 07:15 叫醒孩子们。当孩子们穿衣服时，我为他们准备早餐和午餐。 08:05 我们走路送迈西去学校，之后把雷克斯送上校车。 08:15 我说，“啊，解放了”，然后就是接下来这一整天的工作。 |
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