改进亲密关系的10个方法： 乐观主义生活指南

有些建议虽然显而易见，人们却往往容易忽视浅显的道理。一定有人这么警告过你……

改进亲密关系的10个方法： 乐观主义生活指南
   

来源：英国卫报    译者： frederika     原作者：Tim Lott     发表时间：2015-04-13

本周的专栏，因为我打算就如何提高你和你伴侣的关系给出一些建议。这些建议并不优秀，知道做什么和真正去做事两回事。如果我能把伴侣之间可能拥有的、最有价值的资产列举出来，那么事情就有改变的可能。如果我把婚姻中、或人们之间最稀缺或者拥有的属性列出来，那么事情也有可能改变。

然而，作为一个鼓舞人心的乐观主义者，我还是动笔了。有些建议虽然显而易见， 但它们确实是有效的。事实上，越是司空见惯的事物，我们通常都不会投以足够的关注。

1. 寻找你们都喜欢做的事情，一起享受它

组建家庭以后拜科技和时间所赐，一对一面对面和亲密爱人在一起的机会越来越少。我们不是过于忙碌就是宁愿自己独享时间。过去，家庭生活因为其必要性，家庭成员不得不在一起——比如家务，共有空间，业余活动。和另一半在一起，不仅仅帮助彼此建立伙伴式关系，同样也是一种承诺。这向世人申声明你不仅仅对家庭有作用的，如可以做家务，赚钱，照看孩子。你是一个人，超越你的家庭角色。

2. 多看电视。

电脑是孤立的，看电视却是可以连接人与人之间的的关系的。调到google box 你就会发现看电视的体验如此激励人心。这样的体验在我们的家庭中可能遇不到了——因为现在的家庭成员对于各自的娱乐活动拥有独立自主权。就像在政治活动中，个体理性具有集体破坏性。

3.拒绝打断。

在对方还未说完时就打断，是那些对自己观点被挑战时信心不足人士的专用手段。这在人类的很多活动领域都是如此，尤其是在亲密关系里。让你的伴侣一吐为快吧，即使他们不曾这么聆听你，或者他们在说挑衅不正确的言论。总有人要迈出第一步。

4.时不时的做个好人。

是的，抛开在外戴着的面具，回到家就彻底放松下来。让你的伴侣知道，你对于他们的关心并不是出于对方是个不讲究个人卫生的邋遢鬼，而是恰恰相反。

5.抛弃你那改造另一半的工程

改造工程，这是无效的。如果你想让对方做出改变，你必须知道人的性格是不能改变的，唯一能改变的是行为方式。改变只能小步慢走。现实一点。

6. 关注。

这方面我做的太差了。注意对方发出的信号，而不要每次都等他们直白的告诉你。当她发号施令时，她已经为我的钝感恼火。这不是说你必须有读心术——只是你要关注那个人并理解他们的需求。

7.孩子们很重要。

你们的关系也很重要。

8. 杜绝说“你总是”或“你从来都不”

这从来都不是真的。

9.如有必要，放纵一下。

酗酒、兴奋剂、止痛药、“伟哥”。这对亲密关系并非良药，不过有助于你斗争痛苦。

10.善良。

所有方法中，最简单，最难却是最有效的方法。