养生茶虽好，但也别当水喝

【养生茶虽好，但也别当水喝 】

       春天容易上火，有些人会时常泡点菊花、金银花等养生茶，喝下去苦中有甘，可有效缓解症状。北京中医药大学东方医院副教授曹建春提醒，想让养生茶起到真正的养生作用，还是需要根据具体症状和体质来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。尤其以下几类养生茶，不宜常喝。