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终于知道什么才是当季水果!瞬间长见识了-头条网

 自由自在新闻 2015-04-14

吃了那么多年水果,你知道每个月应该吃什么样的水果才能真正补充到身体所需营养吗?美食君教大家一个顺口溜,让你轻松吃对水果。

1一月专吃猕猴桃

2二月甘蔗营养高

3三月菠萝正当令

4四月三竹胃口调

5五月草莓为上品

6六月水果属樱桃

7七月桃子全身补

8八月西瓜暑气消

9九月葡萄抗氧化

10十月白梨把肺保

11十一苹果人皆益

12十二橘子维C高

反季水果莫多食,对月水果最健康。

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