吃了那么多年水果,你知道每个月应该吃什么样的水果才能真正补充到身体所需营养吗?美食君教大家一个顺口溜,让你轻松吃对水果。
1一月专吃猕猴桃
2二月甘蔗营养高
3三月菠萝正当令
4四月三竹胃口调
5五月草莓为上品
6六月水果属樱桃
7七月桃子全身补
8八月西瓜暑气消
9九月葡萄抗氧化
10十月白梨把肺保
11十一苹果人皆益
12十二橘子维C高
反季水果莫多食,对月水果最健康。
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