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女性朋友每个月都要经历一次月经，有些朋友在经期的时候会出现很多的烦恼，比如痛经就是一个常见的情况，痛经的时候生不如死。那么如何缓解痛经?喝点什么能缓解痛经呢?下面就为大家介绍有效缓解痛经的茶饮! 1、姜枣红糖水：治疗体寒身虚型痛经 干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒工效。适用于寒性痛经及黄褐斑(肝斑)。 2、山楂红糖饮 山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。 3、薰衣草茶：治疗压力过大型痛经 有时候，痛经并不是因为身体缺乏什么或者发生病变，而是因为压力过大。月经即将到来之时，容易引发情绪波动。加上职场女性工作困扰很多，很容易引发心理性压力过大，导致痛经。这类型的痛经，可以选择饮用薰衣草茶。薰衣草具有凝神静气的作用，能有效缓解痛经。 4、姜枣花椒汤：治疗体寒性痛经 生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，逐日一剂。具有温中止痛工效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。 喝什么能缓解痛经呢?痛经给我们的生活带来了很多的烦恼，当然也是可以缓解的，以上为大家介绍了缓解痛经的茶饮，大家可以来试试哦。 来源：寻医问药网 |
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