萧瑶云天-- 自己动手治疗早泄

阴囊按摩发：
 
 按摩是中医的一大特色，它可以疏通经络，补肾助阳，通过对特殊穴位的按摩可以有效改善阳痿的症状，用手直接按摩阴囊是其中的方法之一，经常按摩，可以改善睾丸的血液循环，经常有新鲜的血液输入，自然会对性功能有很大的帮助。但这种方法必须长期坚持，否则很不容易起到效果。
具体方法是这样的： 用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。但要注意掌握力度，如果力度过重，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意：过犹不及只能适得其反！

腰部按摩： 

两种方法
1： 两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌心向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
2：两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。 

腰为肾之府，经常按摩腰部，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

气功治疗阳痿早泄：
分三步
1：每天早晚（早上醒来未起床前，晚上上床未入睡前。下同）平卧床上，枕头尽量放低两腿自然伸直。两足分开与肩平齐。 

左手五指抓阴囊，稍用力按摩两睾丸，附件及精索和阴茎根，以稍有痛感而又能忍受为度，

同时右手拇指按压在肚脐眼，食指压在中指背上，用中指的指腹，沿着肚脐眼到阴茎根的这条直线上往返行功按摩10分钟，速度以每分钟70一90次左右为宜，一返一复为一次。
2：每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。  这种方法也可健脾养胃效果极佳逆时针方向为补，顺时针方向为泻。左--右--左适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练 如果是大便硬结。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序，不可单补或单泻。
  3：每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次，搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。以搓红搓热为度
方法简单关键在于坚持天天坚持必出奇效再配合本人的极品黑钻玛咖 内外结合，性功能障碍必将出奇效。