红煨白鳝的做法详细介绍更新于:2013-10-31 16:26:20
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红煨白鳝的简介及特色此莱色泽红亮,汤汁稠浓,质地较烂,味道咸鲜,酸甜适口,老少皆宜。
教您红煨白鳝怎么做,如何做红煨白鳝才好吃1. 将白鳝去掉头,鱼身用七成热的水烫一下,用筷子从切口处插入绞出肠肚后洗净,剪掉须边;2. 将鳝鱼再清洗一次,放在砧板上切成5 厘米长的筒状,洗净盛入盘中待用; 3. 将肥膘肉250克切成17 厘米长、2 厘米宽、l 厘米厚的长条; 4. 取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,将肥膘肉条平放在竹箅子上,依次放入大蒜瓣、葱结、姜片、白鳝、酱油、黄酒、醋、精盐、冰糖、熟猪油,再加冷水500毫升,上面用瓷盘盖好,置旺火烧开,移到小火上煨30 分钟离火; 5. 将白鳝盛入盘中,整齐排好,去掉葱、姜和肥膘肉条; 6. 将瓦钵内的原汁烧开成浓汁,加味精,撒上胡椒粉,淋入芝麻油,浇在白鳝上即成。 红煨白鳝的做法小贴士制作要诀:1. 鱼烫后表面有一层绒毛,用稻草、煤灰可擦去。鳃中有寄生虫,腥味过重,定要剪净; 2. 鱼加工时切勿把胆弄破,否则有苦味; 3. 水不可加大多,以没过肉鳝为准,水多一分,味淡一分; 4. 随菜可跟姜醋汁、煮鸡蛋和面条; 5. 汁用大火收浓,因长时间煨制,鱼肉中的胶原蛋白溶于汤中,能形成自来芡。 健康提示: 白鳝肉质细嫩,味道鲜美,富有脂肪、蛋白质、维生素A 含量高。祖国医学认为,白鳝具有补虚赢,祛风湿的作用,常食可治疗虚赢、风湿、痹痛、痔瘘,并对脚气有一定疗效。 食物相克: 河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。 |
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