南瓜子防病变

南瓜子是一种很常见的零食。由于锌含量丰富，具有补肾的作用，还可以预防前列腺病变，对前列腺肥大疾病有一定的作用。每天吃上一两，持续两三个月，病情或会慢慢缓解。