不穿袜子，会导致不孕的！ 现在不孕现象已经成为一个很大的问题，前两年卫生部有个统计：我国的育龄夫妇中，竟然高达20%的人有生育障碍！除去夫妇双方共同的因素外，女性方面的问题要高于男性。在引起女性不孕的诸多因素中，有一点估计是广大不孕女性万万也想不到的，那就是：在该穿袜子的时候，没有正确穿袜子！ 除了可能导致适龄女性不孕外，不能正确地穿袜子，亦会对其他人群的健康造成很大的影响，很多疾病的根本原因都与此有关。 古代中医以“脚诊”断生死 听上去是不是有点很离谱？不过大家要是了解了古代中医切脉的秘法，就会恍然大悟的。 现在大家去看中医，医生都要通过切脉才能确定病人的病情和病因，这在中医里叫做“脉诊”。今天的绝大多数中医师，脉诊时一般只会交替去“切”病人左右手腕处的“寸、关、尺”三个部位。但很多人可能不知道，古代的很多名医，除了要“切”寸关尺外，还会根据病人的病情，去“切”对方的头颈、手、足等多处部位的脉像。
从这些更多部位的脉象中，医生就能窥视出病人五脏六腑更加全面和详细的情况。这其中，脚踝处的脉象尤其重要，这地方有个穴位叫做“太溪穴”（见下图），古代医家将之称之为“生死穴”，意思说通过这个穴位的脉诊，就能立刻判断出病人还有没有救，是生是死一摸即知。
“太溪穴”对我们人体来说太重要了，大家试试用手按在那里，马上就可以感觉到动脉的跳动，中医就是根据此处动脉的跳动情况，而判断危重病人能否救治。
如果此处感觉到脉搏跳动得还算有力，则说明病人的肾阳尚未衰竭，还有救治的可能；如果几乎感觉不到跳动，则说明病人元阳散尽、阴气缠身，就很难治了，医生则会通知家属赶紧准备操办后事。
“寒冷”的子宫 女人想要生育，一个特别重要的前提就是：她的肾阳一定要充足！
一般人对于“肾阳”这个中医名词可能没有概念，浩然给大家打个比方吧：我们都知道，世间万物的生长是离不开太阳的，阳光充足则生物生长繁荣茂盛，阳光不足则生物凋零而难以成长，而这个“肾阳”，就相当于人体中的太阳，当一个女人的肾阳不足时，就没有能力生出孩子来。
很多原因都会导致妇女宫寒，例如经常吹空调，穿露脐装，爱吃生冷食物，快速减肥，以及经常流产等等，这些行为都会都会大量损耗人体的阳气，从而使子宫失去温煦，宫寒也就随之产生了。
现代医学保健知识比较普及，人们越来越重视养生，很多妇女已经开始自觉改正上述的一些不良生活习惯，但是绝大多数人，往往忽略了极为重要的一点，那就是太溪穴”受寒。 种种不良习惯让太溪穴受寒 这个“太溪穴”因为在脚踝的位置，那么防止受寒的方法就跟鞋袜有很大的关系。冬天时人们一般比较注重保暖，只要穿上厚厚的袜子，长筒的靴子等，就可以有效防止“太溪穴”受寒，可是在其他季节，很多无意之中的行为，就直接导致了寒入“太溪穴”。
第一种情况：春天“脱”得过快，秋天“穿”得太晚。
同样的道理，秋天气温逐渐下降，天气也变化多端，但很多秉承“美丽动（冻）人”理念的女性，却没有及时换上保暖的衣物，有的还穿着七分裤或者裙子，特别是脚上还穿着凉鞋，或者穿单鞋而不穿袜子等等，都会让“太溪穴”在不知不觉中受寒。
第二种情况：夏天双脚受寒。 夏天的时候气温较高，大多数人都会穿凉鞋，可是如果长时间呆在空调房中，就应该及时穿上袜子，以免寒入太溪。有种情况特别容易让“太溪穴”受寒，就是我们穿着凉鞋，从外面很热的地方直接进入很冷的地方，身体的其他部位因为有衣物遮挡，一时还不觉得冷，但“太溪穴”因为裸露着，等到感觉到脚冷的时候，寒早已进入了体内。
夏天到风景区去游玩，有些人喜欢涉水。山里的水一般比较寒凉，如果这时把脚长时间浸在水中，虽然当时感觉比较凉快舒适，但寒同样也不知不觉通过“太溪穴”进入到人体之内。
第三种情况：洗脚后不穿袜子 很多人有晚上睡觉前用很烫的水泡脚的习惯，如果洗完脚后直接上床休息，那没什么事，但有些人洗完脚后，会光着脚穿着拖鞋，在家里磨蹭上很久才去睡觉，特别是在冬天气温较低的家里，或者夏天开空调的房子里，寒气入体的风险就很大了。
这就是为什么我们在外边的浴足店洗脚，泡完脚后技师给你按摩脚底，会用毛巾把你另外一只脚先给你裹上，按完这只脚换另外一只脚时，又会把按过的这只脚再裹上的原因。很多人洗脚时不喜欢脚被包着的感觉，其实已然违背了养生之理。
神奇的足浴“太婆” 说到洗脚，浩然想起一段往事，那是在很久以前，浩然在南方一个洗脚店里的奇遇。
很多年以前，浩然到南方一个城市出差，每天晚上都会去宾馆附近的一家足浴店去洗脚。第一次去的时候，和技师小妹聊天，得知他们店里点钟率最高的竟然是一位年过半百的“太婆”（南方对年纪比较大妇女的称谓），这位太婆颇通医道，据说在给客人洗脚时，只要用手一摸就能看出客人身体上各个器官的毛病，又快又准，而且还有特殊的按摩治疗手法。
我不由来了兴趣，第二天便指名让这位太婆给我按摩，果然她用手按了我脚上的几个穴道，就把我身体上的问题讲得一清二楚。那天同去的还有几个朋友，都纷纷让太婆也试试，结果每个人身体的情况，太婆基本上都说准了。有些技师虽然也能根据按摩情况说出客人的某些健康情况，但都很粗略，而太婆的诊断类似于中医把脉，可以把病情说得十分具体而详尽。
记得当时太婆就说我们同去的一位女士不宜怀孕，即使怀孕也容易流产，令这位女士当时十分惊讶，因为确实如是，她多年未孕，好不容易怀上了一次，千小心万小心，最终还是不幸流产了。
后来我又专程去找这位太婆聊天，向她讨教了很多有关脚诊方面的问题，还特别问了她是如何判断不孕症的。她告诉我，现在很多女娃儿怀不了孩子，就是因为平时不注意保暖，导致身体寒湿过重，特别是宫寒引起。接着她用手按了一下我脚踝这个位置，说这里叫做”太溪穴“，她一摸就知道了对方身体寒不寒。太婆还给我讲了过去人们为了防止寒入腿脚，要打绑腿，穿高帮靴，或者把裤子扎进鞋子里等等方面的典故。 寒入太溪导致的其他疾病
其实男性如果长期“太溪穴”受寒，亦会导致不孕和生殖方面的问题，例如阴囊寒湿、前列腺炎、阳痿早泄、性功能减退、早衰等症。
除此之外，无论男女，如果“太溪穴”长期受寒，进而导致身体肾阳不足，身体寒重过重，就会诱发便秘腹泻、手脚冰凉、关节炎、足跟痛、咽喉干、肾绞痛、痛风、糖尿病、厌食症、风湿病、失眠、耳鸣、神疲乏力、骨质疏松、颈椎病、腰椎病、咳喘痰鸣、白发早衰等症。
以上只是列出了部分疾病，其实体寒阳虚引发的疾病还有很多很多，如果患有上述疾病的读者，请你们想一想，是否平时对”太溪穴“的保护不足呢？ 怎样防止和对治太溪穴受寒 方法很简单，首先要加强”太溪穴“的保暖。大家照着刚才列举的不良生活习惯，反过来做就行了。例如春天不要换单鞋过早，秋天不要换厚鞋太晚，一定注意要穿袜子，夏天进入空调房也要穿袜子，泡完脚后更应该及时穿上袜子，不去寒凉的河溪中涉水等等。
如果身体内寒气已经较重怎么办？除了平时要注意保暖，特别是脚踝处的保暖外，还可以通过按摩、泡脚等方法来驱除人体内的寒气，并提升阳气水平。
此外，如果同时再配合吃点温中散寒的中药，加强体育锻炼等，效果会更好，最后给大家分享一个中医师的案例：
有位年轻的女性结婚后，因为一直怀不上孩子而来找我。当时我给她把脉，就发现她的六脉微细，整个人的寒气特别重，尤其是切太溪穴时，脉搏极其微弱，这说明她的肾气十分虚弱，肾经如此受寒，怎能怀孕呢？！ 后来，我给她开了一些温中散寒、提升阳气的药，特别是让她每天坚持用艾条炙太溪穴，平时注意保暖防寒。如此大约过了3个多月，这位女性身体寒凉的状况就得到了很大的改观，又过了不多久，她告诉我一个喜讯，她如愿怀孕了！ |
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