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中药膏方冬季话养生 内服“膏方”，起于明代，长于清朝，而重起国人生活小康之后。继京津沪之后，广州和深圳也开始学步。在深圳，深圳市中医院是龙头，和顺堂是推手，我本人则不遗余力。 传统的膏方（又称“膏滋方”），是根据人们体质不同与病情的需要，如同药丸一样，采用“一人一方一制作”的加工艺，将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，再经蒸发浓缩，加蜂蜜或木糖醇等步骤，制成半流体状的剂型。 中医进补，四季皆宜。但膏方进补，则以冬季最宜，以冬至日起四十五天左右，即头九到六九为最佳时间。因为膏滋药在南国地区夏秋天服用，不易消化吸收。按四季的“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律说，冬季是封藏的季节，天气寒冷，食欲旺盛，进补效果最好。 膏方不仅无病可防，而且尤其病后可治，对哪些体弱要补、病后需需补、汤剂取效后膏方再作善后者，冬季是再合适不过了。包括 ①慢性病患者； ②亚健康人群； ③意欲提高机体免役功能； ④欲延年益寿者等。 实践表明，膏方对少年儿童，可以助长发育，提高智力； 对中青年人，可以增强体质，青春常驻； 对老年人，可以推迟衰老，力保健康与长寿； 对身体虚弱多病的人，可以达到增强抗病能力，提高免疫功能，从而有利于疾病的控制和缓解； 对于亚健康人群，能够调节情志、缓解压力、强身防病。 膏方服用注意事项 服膏滋方，简而分为二种类型： 一是以调理为主者，原则上服用膏方之前，先用2-3周“开路方”，以摸清“底细”，通利肠胃，为正式膏方滋补打下肠胃基础。 二是以治病为主者，则要先治疗3-4周，基本取得疗效，再继以膏方去病“抽丝”。 膏方能充分体现中医的传统临床思维和理、法、方、药的优势，做到“一人一膏一方”，这就是中医防病治病的个体化，这需要深厚的理论功底和丰富的临床经验。 和其他剂型一样，膏方也非百病皆宜。以下几方面情况，一般不可： 一是各类疾病发作期患者； 二是孕妇； 三是婴幼儿； 四是肝炎、结核等慢性活动期（发作期）患者。 膏方的服用方法 1、一天二次、每次 2、初次服用先以半量开始，饭后15分钟内服完，适应一周后，改为常规用法用量。 3、少用海腥、油腻食品，不饮浓茶、咖啡，戒烟酒，以利于膏方吸收。 4、不以萝卜为菜，以免与人参作用相拮抗。 5、感冒、腹泻、慢性病发作期、妇女月经期暂停饮用。待症状缓解或经期后再以续服。 |
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