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中医把情志不舒，郁结于内，胸胁胀闷，所谓“郁滞不得发越之证”，情绪抒发不出来，称为“郁证”。金元四大家之一的朱丹溪，把“郁证”分为六类，即气郁、血郁、湿郁、热郁、痰郁、食郁，总称六郁，创立著名的“越鞠丸”，是中医治疗郁证的重要方剂。
图：越鞠保和丸
大凡气机郁滞，闷闷不乐，胸胁胀满不是等症状，都属于肝气郁结的表现，中医的办法就是疏肝解郁，如果肝气调达舒畅，心情就像树的枝叶在风中自然摇荡，一切郁闷都会烟消云散。
“逍遥散”出自《太平惠民和剂局方》，为著名的疏肝解郁方剂，是数百年来诸多医家备加推崇的不朽名方。
图：逍遥散
肾主骨生髓，脑髓出了问题，和肾虚关系密切，中医认为，气的本源来自肾，所谓“少火生气”，肾虚少火不足，不能生气，也是抑郁症的根本原因之一。
《神农本草经》中，刺五加已被列为上品。《名医别录》亦记载它有补中、益精、坚筋骨、强意志之功能。李时珍在《本草纲目》中，赞誉刺五加去风湿、壮筋骨、顺气化痰、添精补髓，久服延年益寿。因此民间有“宁得一把五加，不用金玉满车拉”的说法。
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