心肌梗塞 心肌梗塞是冠状动脉闭塞,导致血流中断,使部分心肌因严重持久性缺血而局部坏死。一般过劳、暴饮暴食、吸烟、大量饮酒、激动等都会导致发病。 阿司匹林能救命 心肌梗塞发病前一般会有这些征兆:左上肢疼痛、下颚剧烈疼痛、恶心、以及大量出冷汗。但这些都不是最常见的症状,有时可能也不会有胸疼的感觉。若在睡眠中发病,大约有60%的人因此失去生命。 但一般胸部剧烈的疼痛会把人惊醒,这个时候立刻含一片阿司匹林,化开后喝一些水吞下,接着立刻打120,并告知急救人员已服用阿司匹林。等待救援的时候一定不要躺下,静静坐着就好。 如何预防 在饮食上,尽量避免太油、太咸、高糖分的食物;对于老人来说,要时常注意血压、血脂、血糖是否控制在正常范围内;平时注意保证充足的睡眠,适当运动,保持良好的生活习惯。 中风 若脑血管阻塞或破裂,则会导致脑血循环障碍或脑组织机能障碍,这就是中风。中风是现代中老年人最容易得的疾病之一。 发病的时候,患者脑部的微血管会破裂,会觉得头痛,之后身体失去平衡,倒在地上。需要记住的是,若患者倒地,无论在什么地方都千万不要搬动他(她),以防加速微血管破裂,先原地把他(她)扶起、坐稳。 赶紧扎针! 扎手指 若对方已经口齿不清、嘴斜眼歪、还流口水,那赶紧打120,然后找针!用打火机烧一下找来的针,没时间的话用口水消毒也可,用针在患者十个手指头指肚上方一点的位置将其刺破,让它流几滴血。 扎耳朵 从上耳边到下耳垂,从上到下用力拉扯,拉几下后用针在耳垂上扎两针,让它出几滴血,大约几分钟后患者就会清醒过来,随后面部也会慢慢恢复原状。患者的情况稳定了以后再送去医院,一般都能转危为安。在情况稳定之前切记摇晃、颠簸,这样很容易让脑部微血管破裂。 如何预防 和预防心肌梗塞一样,健康的生活方式就是最好的预防。合理饮食、适当运动、多吃果蔬、戒烟戒酒,这些都是有帮助的。要注意的是,老人们尽量不要在上跑步和冬泳,最好的方式是阔步、甩手走、打太极等等,微微出汗是最佳状态。 |
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