百科全说20111212 专家:金壹飞 北京紫禁城国医馆医师 中医经穴按摩御医流派传承者 中医经穴按摩御医流派: 在清朝的时候御医们大多都是用汤药来治病,有一位御医叫孙仲选,他传承下来,当时叫古代按摩八法,这样一套经穴按摩的方法。他当时就把这套古代按摩八法传给了后来的京城按摩名家曹溪珍,后来70年代的时候金壹飞老师的老师卜义长去跟漕溪珍学习经穴按摩疗法,传承至今。 肩周炎的起因: 人在50上下的时候气血就开始亏虚了,不像壮年的时候气血充沛,这时候中医讲叫虚邪贼风就会乘虚而入了,寒气、风邪的就能进入人体了,通常就是肩的这个关节里面,这时候就还会有肩周炎了,肩周炎还叫寒凝肩又叫冻结肩,说明它跟寒气有。 肩周炎的治疗: 操作:按摩三分钟,再按肩髎穴三分钟。要是自己按摩可以把手放在桌子上,手一定要放松。 肩髃穴作用:手臂平抬受限 肩髎穴作用:手臂无法向前抬起 肩膀的日常保健方法: 用手指指腹放在腋下前帘,拿住胸大肌偏上一点,向外去拿拽;或者拿住后帘或者背阔肌的位置,整个拿住往里用力,每次那一两百下。 温馨提示:经常拿捏腋下对女性的乳腺增生也好特别好的帮助。 解析:中医讲肝胆邪藏于两腋,它的邪气容易存在这一块, 老寒腿的治疗方法:点按血海穴和梁丘穴 提示:按摩所以穴位一定要有酸麻胀的感觉,才能达到效果。 腰痛、腰肌劳损的治疗: 弯腰受限 --- 点按养老穴 养老穴:找到手腕背上的骨头尖,把手心向自己胸心的位置靠的时候,骨头会变成两块骨头中间的凹位置就是。 导致腰腿的主要原因:肾虚、腰肌劳损。 提示:①以上穴位有立竿见影的效果 ②腰痛患者日常保健可多摁养老穴。 专家提示:平常用掌跟推肾腧穴至长强穴可强腰固肾。 常见病的点穴按摩法百科全说20111213 专家:金壹飞 北京紫禁城国医馆医师 中医经穴按摩御医流派传承者 颈椎的治疗: 头部前后仰受限制 -- 点按后溪穴 头部左右摆受限制 --- 点按腕骨穴 脖子两旁筋痛 --- 点按列缺穴 提示:以上穴位能有立竿见影的效果。 专家推荐:①颈椎日常保健可两手对敲后溪穴和腕骨穴300下。 ②颈椎日常保健还可以用鹤伸法。 鹤伸法做法: 把下巴收进去,头顶上来,然后向前下方的位置去伸展脖子,然后顶回来。 落枕 --- 往上方向点按金门穴 金门穴:外踝尖的正下方,脚外侧的边缘。 高血压的治疗 --- *点按天柱穴(需他人帮助) 天柱穴:在枕骨下缘,中间有凹的地方旁边有两条大筋。 点按手法:一只手扶着患者额头,用另一只手的大拇指找到其中一根筋摁下去,按个30秒,然后向外推,如果高血压的话往下带,带到大椎的旁边,同样手法换另一边。 血压正常范围:高压140 低压90 天柱穴治疗高血压的原理: 血压叫肝阳上亢,肝阳上亢就是头部的阳气过多的缘故,天柱穴是太阳跟少阳两条大经络的交汇点,把天柱打开就等于把通道打开了,同时把头上过盛的阳气泄下来, 专家提示:①所以穴位点摁时力量不要过大,由浅入深,循序渐进。 ②天柱穴是高血压的急救点,高血压是肾阴不足,肾水不足导致的,所以平常不光要点按天柱穴,还要补肾阴,补肾阴可以点按住先上推涌泉穴,每天推300次。 涌泉穴 高血压的治疗 --- *点按太阳穴和风池穴 专家推荐:急救高血压还可以同时点按两个穴位。 操作手法:用中指摁住太阳穴,用拇指摁住风池穴,同时往下摁,摁住1分钟,把中指松开,拇指往大椎方向下推,推到大椎两边。 推荐:高血压的日常保健还可以用梳子梳头降血压。 建议:用牛角梳,牛角有清热解毒镇肝熄风的作用。 专家观点:长期的高血压患者不能骤然停药,可以适当减量,完全停药是不科学的。 低血压的治疗 --- 点按太阳穴和风池穴 操作手法:中指摁住太阳穴,拇指摁住风池穴,手肘和手腕往里收。 胸闷咳喘的治疗 --- 间使穴 间使穴:在手臂的内侧,手掌横纹上三寸(四指)的距离,正中间两根筋的中间。 胸闷气短的原因:主要肺气不足 间使穴治疗胸闷的原理: 使就像古代的信使一样,它传递的不是信而是气,经气,肺气以及胸腔里面的宗气,它得到了加强以后自然呼吸就顺畅了。 |
|