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生男生女或与女性孕前饮食习惯有关 10-05-02 苹果78 生男生女或与女性孕前饮食习惯有关，由苹果收集整理而成，提供给大家学习。 提高怀孕几率的孕前饮食方 11-08-23 木偶小小 提高怀孕几率的孕前饮食方孕前调整饮食习惯。以下是能提高你怀孕几率的饮食方法：你和丈夫都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小宝宝的几率，而且还能提高孕育健康小宝宝的几率。药店柜台出售的维生素补充剂应该含有800微克叶酸，而且你还可以吃富含叶酸的食物，例如深绿叶蔬菜(例如菠菜和甘蓝)、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类。叶酸是一种水溶性维生素，所以如果你服用过多的叶酸，过量部分就会流出身体。 孕前饮食调理何时开始？ 12-02-17 飞鸟天 孕前饮食调理何时开始？ 孕前饮食需要注意些什么 12-08-03 beiyun01 准爸妈孕前饮食禁忌须知。准爸妈要注意的孕前饮食禁忌有很多，有些还是比较重要的，正确对待对以后怀孕大有帮助，准爸妈们一起来对照看一下吧。因此，建议孕前尽可能避免摄入此类食品。二、酒精是导致孕后胎儿畸形和智力低下的重要因素，孕前严禁饮酒。六、尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素和防腐剂的食品。孕前用药会影响精卵健康结合。 孕前饮食应该注重哪些营养 12-10-10 笔刀锋 孕前饮食应该注重哪些营养。（1）孕前补碘。孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。经补充碘营养出生的孩子，其体重、身高及智商水平均高于未补碘孕妇生出的孩子。缺碘者宜在医师指导下服用含碘酸钾的营养药，食用含碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、蚶、蛤、蛭子、干贝、海蜇等，以满足体内碘需求，从而促使胎儿大脑得到充分发育，使孩子的智能和体能发育不输在竞争的起跑线上。 孕前饮食6个注意 助你生个聪明宝宝 13-08-12 summersasa 孕前饮食6个注意 助你生个聪明宝宝。孕前备孕期的饮食是要注意到的，对于备孕的夫妻来说，专家介绍说下面的六个孕前饮食注意事项，注意到了，是有助准妈妈生个漂亮聪明宝宝的。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。 英报：母亲孕前饮食或影响子女终生健康 14-06-28 真问 英报：母亲孕前饮食或影响子女终生健康。参考消息网5月1日报道 据英国《独立报》网站4月29日报道，研究人员说，母亲在怀孕前的饮食情况有可能改变孩子的基因功能，可能对孩子的健康产生“永久性的、终生的影响”。在首项证明孕前饮食习惯可以影响人类基因的研究中，来自伦敦大学卫生与热带医学院的一个研究团队对冈比亚农村出生的160多名婴儿进行抽血采样分析。研究人员说，他们的研究结果“揭示出这样一种可能性，即母亲在孕前的饮食状况可能对子女终生健康的许多方面造成永久性的影响”。 准爸爸孕前饮食三禁忌 11-03-06 共创精彩 准爸爸孕前饮食三禁忌准爸爸孕前饮食三禁忌阅读原文现代社会的高科技创造人类社会前所未有的发展同时，也给自然环境带来负面影响，尤其是对食物链的破坏，若想考虑要孩子时，专家提醒在饮食上多留心，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护精子健康强盛的生命力。一起来看看准爸爸的孕前饮食有哪些禁忌吧。准爸爸孕前饮食三禁忌 1、少吸烟，尽量做到不吸烟 烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。 孕前“进补”需知四大原则_孕前饮食_食谱大全_太平洋亲子网 11-05-24 本道随心 孕前“进补”需知四大原则_孕前饮食_食谱大全_太平洋亲子网孕前"进补"需知四大原则 2011年04月12日 出处：pcbaby 责任编辑：林艳金 周畅学 我要评论字号：TT导读：孕前要不要进补？孕前到底需不需要进补呢?并非一定要进食名贵补品才算进补，身心健康赛过任何补药。大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充，却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充，岂不知孕前营养对优生一样重要。 备孕须知：孕前饮食2大指示！ 12-02-15 飞鸟天 备孕须知：孕前饮食2大指示！第一，丢掉红灯饮食习惯!第二，绿灯饮食指示：首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。第三，要避免各种食物污染。注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品，避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品，如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗，水果应去皮，以避免农药污染。
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