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防御机制 | 为无处安放的爱与恨带上面具，不必飞累了在风中睡觉
喜剧演员比普通人具有“更显著的精神病人格特征”，类似于躁郁症患者的那种“不寻常的人格结构”很可能是搞笑滑稽的根源所在。
---来自《英国精神病学杂志》 罗宾.威廉姆斯
美国著名演员，1951年7月21日出生于芝加哥。曾获奥斯卡金像奖、金球奖、美国演员工会奖、格莱美奖等荣誉，作品《死亡诗社》《心灵捕手》为他赢得世界性声誉。
昨天结束了李鸣教授4月份的课程“性心理发育阶段与评估”，在回办公室的路上闲聊。说到“在外地工作的父亲，回到家之后孩子会表现得十分粘人，渴望父爱；而父亲离开后，从外地往回打电话，却对和父亲通话一点儿提不起兴趣”。
发生这样的事情，会让年轻的父母摸不着头脑，甚至感受到了强烈的挫折感。
精神分析里面有一个专业词汇叫“防御机制”，指“个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向”。
人们用防御机制来把不愉快的感受拒绝在意识之外。防御机制运作的范畴，可以从无害地使用幽默来掩饰紧张感，到破坏性地攻击一个当前所爱的人。 可以尝试用防御机制体会下孩子的心情：我和你通电话也不能够看到你，和你在一起。所以我可以通过不和你发生联系，来防御住心中可能产生的悲伤与失望，这是我自己能做主的。
防御机制为我们的真实情感带上了面具，别人不知道，甚至自己也不能了解内心浩瀚的情感世界。
我的理解是“防御机制为我们无处安放的爱与恨带上了面具，以使它不必像无脚鸟一样，飞累了也只能在风中睡觉。”，这句话送给大家。
这周末会去北京大学参加由北大心理学系的钟杰博士（精神分析取向）和易春丽博士（家庭治疗取向），联袂开讲的“中国编剧心理课”，解析电影背后的心理学意义与机制，同去的朋友可以联系北大心理学系的王老师：15910691739
下面的文章来自网络，“喜剧演员笑容背后的悲剧人生”。
文章的最后一句“因为这些人躲在笑容背后太久，久到已经不知如何开口求救。”，心理咨询师们应该深有体会。
---深泉君 罗宾.威廉姆斯主演的《心灵捕手》剧照
好莱坞喜剧影星罗宾·威廉姆斯12日自杀身亡的消息引发热议，这么搞笑的人怎么会自杀呢？
“如果有所选择，谁会愿意成为一流的小丑？”这是美国心理学家对当代喜剧演员的心理状态研究后得出的结论。他们都喜欢拿自己身体的缺陷来取悦旁人，比如丑矮胖，但这通常也都是他们内心深处最自卑的地方。
“通常他们会有一个悲惨的童年！”
“随便找一个搞笑演员问问，通常他都会有一个悲惨的童年。”美国心理分析学家费舍尔研究数十名喜剧演员的心理状态后得出的结论。他表示喜剧演员的自杀率较高，他们的笑容背后，往往包装着悲伤的童年。他们在带给观众欢笑的同时，自身饱受抑郁症困扰似乎已经成为一个魔咒。因此，喜剧演员总是被描绘为“悲伤的小丑”。
案例 金·凯瑞为逗生病母亲练就“橡皮脸” 金.凯瑞主演的电影《阿呆与阿瓜》剧照
52岁的金·凯瑞被誉为“好莱坞喜剧天王”，其主演的《楚门的世界》、《变相怪杰》等电影逗乐了无数人。而他的演技则源于他不愉快的童年遭遇。金·凯瑞的母亲长期卧病在床。为了使躺在病床上的母亲开心，从小金练就了一张“橡皮脸”。他模仿各种夸张的面部表情，表演着撞墙、从楼上摔下来的滑稽动作，甚至向蟑螂祈祷。13岁时，父亲经商失利而破产，金只能放弃读书表演喜剧维持生活。到了2005年，金·凯瑞终于成为“好莱坞喜剧天王”，却患上了忧郁症。由于近几年演艺事业下滑，金变得更加沮丧。他还常常疑神疑鬼，会突击检查女儿的家，还时常训斥女婿，最后女婿只好诉请离婚。
从外表看，金一直乐观开朗，但他带来的笑声仅仅是别人的，他自己总是沉浸在无法控制的忧伤情绪里，讨厌自己，常觉得不认识自己，药物也只能暂时摆脱烦恼。
学会“伪装”独自沉浸在悲伤中
对于喜剧演员，“把悲伤留给自己”是他们的生活写照。美国《Cracked》网站罗列出四点这类人的心路历程。首先，他们很小的时候就讨厌自己，或因性格或因外貌，往往会被其他人排挤。接着，到了某个时期，他们做了某件傻事让大家哄堂大笑，这令他们第一次意识到可以借此跟大家搞好关系，于是，他们搞笑的能力就越来越好。最后，在青春期到成年这个阶段，他们能够熟练地通过搞笑吸引大家全部的注意，学会更好的“伪装”以避免任何人发现真实的自己。而他们则独自沉浸在自己的悲伤中，导致自我迷失。
案例 罗宾被高额的赡养费压垮 1991年，罗宾·威廉姆斯和女儿
罗宾·威廉姆斯的悲剧人生就是很好的印证。他的父亲是一位汽车公司的高管，母亲是一名模特。小时候的他因体型肥胖而备受欺负，性格害羞，却能惟妙惟肖地模仿祖母，常逗得一家笑开怀，于是他发现自己有引人发笑的才能。高中时，他凭借自己搞笑的表演加入戏剧社。上个世纪80年代，他快速蹿红，让年轻的他一度迷失自我，曾因事业起落、孤独及恐惧而染上毒瘾、酗酒。
8月13日，《每日邮报》披露罗宾自杀背后或是因两次离婚高达2000万英镑的赡养费。为了偿还自身债务和赡养费用，罗宾选择独自承担，不得不接拍自己不喜欢的角色和电影，结果导致了他抑郁加重。他也曾提到，离婚让他付出了巨大的代价，高额的赡养费让他喘不过气来。
拿自己身体的缺陷取悦旁人
很多喜剧演员往往个子矮、长得丑和胖，他们喜欢拿自己身体的缺陷来取悦旁人，但这通常也都是他们内心深处最自卑的地方。当他做了某件让大家哄堂大笑的事时，其实他也在防止别人走进他的心里。人们越喜欢他的“扮演”，就让他更恐惧若是真相被揭穿将会改变现在的状况，因此他们总是很孤单，不愿对任何人敞开心扉。就像一名喜剧演员在回答为什么选择从事喜剧行业时所说：“人们总是嘲笑我，所以我想，干脆收他们点钱！”这个回答虽然搞笑但仍能察觉到当中的无奈，有一点破罐子破摔的意味。
案例 克里斯躺地板上死去时仍是孤单一人
从童年开始，肥胖就一直折磨着克里斯·法利。1992年，他出演的首部电影《韦恩的世界》令他名声大振，成为当时最风光的喜剧演员。
克里斯的演艺生涯绝大多数时间都是扮演一个动作不灵活的胖子。在大家眼中，他是一个扮演飞檐走壁的好莱坞忍者、非常搞笑的胖子，但他在人后却是最孤独的一个。
1997年12月17日，33岁克里斯因服用过量可卡因导致心脏病发作死于芝加哥寓所内。在他死前，他孤单到花2000美元请应召女郎海蒂来，一连开了四天的派对。他死前一个人孤单地躺在客厅地板上，而他的最后一句话是：“不要离开我！”
专家呼吁
关心你身边爱搞笑的朋友
据英国《卫报》报道，2014年1月，英国牛津大学对英、美、澳的523名喜剧演员进行了一项调查，结果显示，喜剧演员比一般演员和非演艺工作者有较多的精神症状。喜剧演员之所以能使人们发笑是因为他们经常表现出一些精神分裂者或躁郁症患者的性格特点，往往喜怒无常、性格内向。
研究人员克拉里奇表示：“精神分裂症本身扼杀幽默感，但较轻微的症状可增加人们将怪诞与不寻常事件联想在一起的能力，即跳跃思维的能力。而躁郁症患者中比较常见的躁狂思维也能够帮助人们产生新颖、有创意并且幽默的点子。”研究人员还指出，这些喜剧演员在台上尽力逗人发笑，在表演时都会极度亢奋、充满想象力，但在舞台之外容易有自我封闭、不喜社交等特质。
美国专家呼吁人们关心身边爱搞笑的朋友。每次他跟你在一块就会开玩笑，是因为他直觉反射性地认为，他必须这么做才能让你喜欢他。这些笑话往往来自于他们内心最深层的恐惧与不安。他害怕一旦笑声停止了，剩下的就会是那个大家在游乐场都讨厌的笨拙小孩。
如果他来找你，想谈谈他内心的问题，请专心倾听。他需要你的时候就陪着他，甚至在他不再搞笑的时候也尽可能地陪着他。请多付出一点时间主动去关心他们，因为这些人躲在笑容背后太久，久到已经不知如何开口求救。
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