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一些年过50岁的女性，非常在意脸上、手上陆续出现如米粒大小的老年斑，虽然用过许多祛斑保养品，都未见效。非常影响美观，并让人显老，使人心里不爽。 老人斑主要与身体机能退化所引起的，和紫外线所累积的伤害有关。引发“肝”、“肾”两个脏腑功能失调，以致体内毒素堆积所致。治疗方面，着重内在体质调理，疏肝活血，滋补肾阴。老人斑还会随着年纪的增加，大小会扩大，也会愈来愈凸。调理内在肝肾功能失调，进而使气血运行通畅，将体内毒素排除，才能够真正化解老人斑的内因，使中老年人肌肤由内而外散发健康红润，延缓肌肤衰老。 以下由廖婉绒中医师推荐的两道祛斑茶饮，自己动手调制，祛斑也可以很轻松自在，不必担心出门脸色不好看。 1、中药祛斑茶饮“疏肝活血” 材料：柴胡2钱、香附1.5钱、陈皮1.5钱、山楂2钱。 作法：将上述材料洗净，装进过滤袋放入锅中，加入800cc，大火煮沸后转小火煮约20分钟即可，待稍凉后饮用。 功效：疏肝解郁、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理气，有助推动气血运行；陈皮、山楂行气散瘀，能疏通血脉、促进血行。 适用对象：肝郁气滞型的黑斑，多伴随胸胁闷胀，烦躁易怒等症状。 2.滋补肾阴:“三子养肾淡斑饮” 材料：枸杞子6克、菟丝子4.5克、女贞子4.5克、何首乌6克。 作法：上述药材洗净，装进过滤袋里。锅内加水1000cc，大火煮沸后，转成小火煎煮20分钟，待稍凉后即可饮用。功效：滋补肾阴、清降虚火。 适用对象：肾阴亏虚型的黑斑，多伴随耳鸣、头晕、目眩、倦怠、腰酸膝软无力等症状。 中医师廖婉绒提醒，调理老人斑，必须了解是何种因素所造成，例如，气虚者要补气、肝气郁滞者宜舒肝理气；肾气不足者需加强补肾填精；若老人斑色暗严重者，加强活血化瘀。此外，平常应少吃冰冷、尽量在11点前就寝、维持心情的愉快、固定的运动等，都是改善代谢循环的好方法。 3.老人斑的克星-----香蕉皮（熟至出現梅花點），其內面白色的纖維，我們稱之為白脈是很好的護膚和清除老人斑的天然灵丹。
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