搅舌头治疗你的颈椎病

方法：
舌尖在口内绕口周（尽量绕大点）先向一个方向搅 18 圈,
然后反方向搅同样18圈，来回反复做(中间停下来休息一下),
这时你就会后脑勺有酸、胀、困感觉,
根据自己的能力来定数，坚持做你的颈椎病自会痊愈.
此方法具有通经活络，促进血液循环的功效，
现在大家就可以试验，做完后把你的感觉发上来.