 男人前列腺有救了!
给前列腺炎患者建议饮食常识
慢性前列腺炎的日常饮食应注意什么呢? 慢性前列腺炎是我们日常生活中常见的一种男性生殖器疾病，在治疗慢性前列腺炎中，最重要的一点就是保健，所以说慢性前列炎患者在生活中，一定要注意自己的调养工作，为了我们的身体健康，您在生活中的饮食要注重下面几点所提到的注意事项。
 慢性前列腺炎日常饮食应注意： 第一点、含矿物质的食物不可缺少 铁的缺乏，可能会导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，所以说慢性前列腺炎的患者，日常调养要中，要注意铁的补充。另外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素，也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。 第二点、注重补充优质蛋白质 告诉您蛋白质，是合成精液的重要原料，我们在日常膳食之中应该多补充优质蛋白质，这也是慢性前列腺炎患者在日常调养的主要方面。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。 第三点、维生素的补充要平衡 维生素A，可以促进蛋白质的合成、加速细胞的分裂、速度、并刺激新的细胞生长，维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力，维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用，所以说慢性前列腺炎的患者朋友在日常调养中，一定要注意维生素补充要平衡。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。 慢性前列腺炎患者在生活中，饮食的注意就是上述的三点，做到这三点对于在治疗疾病中可以起到很好的作用。
很多患者觉得前列腺炎很难治疗，经常反复发作，其实是大多数患者在前列腺炎的预防保健上没做到位，以致前列腺不好治疗。那么到底，前列腺炎的饮食有哪些需要注意的问题呢?下面就请专家来为大家详细分析一下吧。
对避免引起前列腺充血的饮食：饮白酒：扩张血管，提高性欲，加重充血，导致锌缺乏，降低了前列腺的抗菌因子，影响吞噬细胞的吞噬功能，损害人体免疫力，造成前列腺持续反复充血，加重前列腺炎的症状。但啤酒和红酒可以少量偶尔喝一点，营养价值高，还有一定程度的活血和利尿作用。 吸烟：香烟中的烟碱，焦油，亚硝酸类，一氧化碳等都有毒，毒害前列腺组织，干扰支配血管的神经功能加重前列腺充血。 喝浓茶：浓茶中的鞣酸会刺激胃黏膜和妨碍消化功能引起大便干燥和便秘，进而影响前列腺血液循环加重前列腺充血。而且茶叶中有兴奋神经和心脏的物质，造成失眠，心神不宁，加重焦虑，造成前列腺炎的症状加重。患者还要禁吃吃辛辣等食物，如大葱，生蒜，辣椒，胡椒，韭菜，花椒，羊肉，狗肉，螃蟹，虾，鱼等生辣发补食物和油炸烧烤等易上火的食物，避免前列腺炎的复发。
 1、多喝水
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。 2、多排尿 这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。 3、多放松 生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。 4、保持清洁 男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。 5、不要久坐，做好保健 短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。 6、有规律的性生活 临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。 7、远离咖啡因、辛辣食物与酒精 以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。可以多补充华宝通番茄红素，有利用男性的前列腺保护。 8、洗温水澡 洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。 以上就是关于“日常生活中男性如何保养前列腺？”做出的相关介绍，相信您一定有所了解。最后，温馨提示广大男性朋友，日常生活中若出现前列腺炎的症状时，应及时前往正规专业的医院进行检查并治疗，以免错过最佳治疗时期，导致病情严重。    内容简介
自我按摩——绿色天然疗法，百姓人家终身医生，五千年中华智慧！ 前列腺病是危害成年尤其是中老年男性健康的主要病症之一，本书主要介绍急性前列腺炎、慢性前列腺炎、前列腺增生的治疗。前列腺病具有发病率高、病程长、易误诊、疗效差等特点，对身体危害性较大。如何预防前列腺病，如何在早期得到治疗，如何在患病过程中得到缓解，这是人们最为关心的问题。现在治疗主要用西药、中药及手术，其效果有些令人满意，有些不尽人意。因此，人们倾向于配合非药物疗法，而自身可以操作的自我按摩疗法，则逐渐被人们所认可。 自我按摩疗法，早在我国西汉时期的马王堆出土文物中，就可窥见一斑，近代又不断地加以完善。近年来，随着医学摸式的转变，医学界更为注重以人为本，更为注重生存的质量。自我按摩治疗前列腺病，强调自己动手，方法简单易学，无需特殊器械，不受场地限制，疗效显著，安全可靠，且经济实惠。 本书分为五大部分。常识篇介绍了前列腺病的临床表现，自我按摩治疗前列腺病的特点、疗程、注意事项等；经穴篇介绍了经络走向，穴位定位和治疗前列腺病常用腧穴和反射区；手法篇介绍了治疗前列腺病的常用手法；治疗篇介绍了多种自我按摩套路，用线条图和照片相对照，简明易懂；调护篇从精神、起居、饮食、药物着手，使读者更全面了解如何防病、治病。 本书是医疗、家庭保健很有价值的参考书。我们希望本书的问世，能给广大读者提供帮助。 图书目录常识篇 何谓前列腺病 何谓自我按摩 自我按摩治疗前列腺病有哪些特点 自我按摩治疗前列腺病的疗程是如何规定的 自我按摩时要注意什么 什么情况下不能做自我按摩治疗前列腺病 经穴篇 何谓经络及走向 自我按摩穴位应如何定位 治疗前列腺病体部常用穴位 治疗前列腺病耳部常用穴位 治疗前列腺病足部常用反射区 治疗前列腺病手部常用反射区及穴位 手法篇 自我按摩治疗前列腺病的手法特点 自我按摩治疗前列腺病休部常用手法 自我按摩治疗前列腺病耳部常用手法 自我按摩治疗前列腺病足部常用手法 自我按摩治疗前列腺病手部常用手法 治疗篇 体部自我按摩治疗前列腺病 耳部自我按摩治疗前列腺病 足部自我按摩治疗前列腺病 手部自我按摩治疗前列腺病 调护篇 医患配合积极治疗 适当锻炼慎避风寒 合理调整饮食习惯 前列腺病的中医辨证 前列腺病常用中药单方和药茶方 前列腺病常用验方 前列腺病常用药膳方 前列腺病常用中西成药  内容提要 女人的美丽，体现在姣好的容颜；女人的美丽，体现在婀娜的身姿；女人的美丽，体现在追求完美的魅力；女人的美丽，体现在高雅独到的品位；女人的美丽，体现在浓厚细腻的情感；女人的美丽，体现在丰富深厚的内涵；女人的美丽，体现在得天独厚的交际能力；女人的美丽，体现在别具一格的个性…… 目录 第一章 魅力——提高女人的品位  (2015/04/24雨霖  转载/编辑/收藏) |
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