速冻即食海参做法

 

首先将海参从冰箱中取出放入纯净水中解冻后备用。

即食海参的吃法要讲究清淡不油腻，爆炒、葱爆的做法虽然味道不错，，但是不适用于长期养生、海参粥、凉拌海参、海参清汤都是不错的即食海参吃法。

然后就是最好能在早晨食用，早晨的人体的肠胃清淡，适合海参进补，早上起床后开袋一只即食海参，搭配米粥或者蜂蜜、生抽酱油进补，吸收效果好！