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| 珍惜今天 享受人生 |
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珍惜今天享受人生?前几天，一位老朋友脑溢血住院抢救，感概中感觉我们自己真的已经老了！只不过我们现在身体还算可以，头脑还算清醒，所以还没有“
老”的紧迫感。但随着年龄的增长，在夕阳的暮色中越走越深。在公园、在广场、在寂寞的墙角常常可以看到一些老态龙钟的身影，他们的表情暗淡
，常常是在无聊、哀伤、叹息中生活，大有“落花流水春去也”之感。我们都是七十多岁的老人了，也常常追问自己：“我老了，究竟该指望谁呢?
”?我们真的感觉已经老了的时候，大可不必惊慌，要摆平心态；生老病死，人之常情，岁月是公平的，大家不都一样吗。面对现实，展望其后，把
今后几年十几年算计一下，分几个阶段，几种情况来想一想。?第一种情况，退休以后六十岁到七十岁，身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一点
，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住一点，把自己的后路退路都安排好。不
要出现了突然状况一切全乱。孩子经济好是孩子的，孩子孝顺是孩子的好品质。我们不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要立足依靠自己
，安排好自己为好，这样只会锦上添花，不会被动难受。?第二种情况，七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是
真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢防噎，走路要慢防跌。不能再逞强，要照顾自己啦，不要再去管这管那，管儿管
女，管第三代，管了一辈子，该管管自己啦！一切都要悠着点，有条件的就用个人，帮助打扫打扫卫生，买买菜做个饭，洗洗涮涮也就那么点事。把
自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日子总好过。?第三种情况。身体不好了，要求人啦！
这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一劫。心态要调整好，要适应。这和退休后调整心态是一回事，从一种生活方式转变为另一种生活方式。
没办法的，生老病死是人生常态，应坦然面对。这是人生最后一段路，没有什么好怕的，早有准备就不会太难过。或是进养老院，或是居家养老，量
力而行，酌情而办，总会有办法的。原则就是不要给子女、家人添加沉重的心理和经济负担。我们这一代人什么苦、什么难都经历过，相信我们人生
最后的旅程也会坦然度过。?第四种情况，当自己头脑清醒，身缠病疾无望治愈，生活质量极差时，要敢于面对死亡、自我决断。要叮嘱家人勿再抢
救（例如切开气管等），不要亲友做无谓的浪费。如果是痛苦不堪、毫无尊严而言的话，要坚决选择离开。（这最好要在自己头脑清醒时，留下遗嘱
，否则子女亲友难以下决心。）这就是我们老了怎么办的思想和物质准备，指望谁？自己，自己，还是自己。??人从出生那天起就注定有一天会死
，这是不会依据权势、金钱来区别对待的。何况天有不测之风云，不知那天就会痴呆、脑梗、又呆又瘫的,久病卧床不起,怎么办？靠自己？靠老伴
？靠子女？靠养老院？靠政府？多少是能靠点谱的，但既浪费资源又拖累众人......。?一定要当好自己的保健医生，改变平时太马虎，有了
病找医生的观念。身体是靠养出来的。平时过分随意，营养不全面均衡，免疫力自然下降，病就找上来了。病来如山倒啊！等有了大病，什么治疗药
物都显得微弱。病去如抽丝啊！所以，我们把重点精力放在认真呵护生命上才是上上策，把大病堵在门外。老去不痛苦！子女也轻松。?现在我们都
老了：?一定要有一个自己的窝，不到死千万别丢！有一份自己的养老金，自己做主！有一个老伴，好好相伴！有一个好身体，自己保重！有一个
好的心态，自己快乐！在我们这代历经苦难、报效家、国的老年人中，有机会活到今天，而且多数衣食无忧，有基本医疗保障，能享用现代科技文
明和公共资源，轻松生活，是很幸运的。但也难免要面临衰老、病痛和离别的难题。余生中，不如意事难免，善待、轻松、放下，注意自我保护，简
单而愉悦地过好生命的每一天，最后再静静地离去吧！??????????‘（内容编辑自朋友博客’）? |
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