酸菜烧野鸭的做法

酸菜烧野鸭的做法详细介绍

更新于：2015-4-15 21:53:44

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酸菜烧野鸭的简介及特色

此菜鸭肉肥嫩，软烂爽脆，鲜酸可口。

分类标签：江西菜老人食谱
菜品口味 咸酸味	主要工艺 烧
食材明细
野鸭1500克	酸白菜150克
姜10克	小葱15克
淀粉(蚕豆)25克	八角2克
盐5克	猪油(炼制)60克
酱油50克	香油15克
甜面酱15克	大蒜(白皮)30克
料酒30克	胡椒粉5克
白砂糖5克	味精3克

酸菜烧野鸭的做法详细步骤

1. 干拔野鸭毛，绒毛拔不净时用小火燎去，将鸭头、脚、翅切掉，剖腹去内脏，然后用温水洗净血渍，沥干水，剁成2.4 厘米见方的小块待用；
2. 将酸菜洗净，切去菜叶不用，把菜梗切成2.4 厘米长的段；
3. 生姜去皮，用刀拍烂；
4. 小葱洗净，扎成小结；
5. 蒜剥去蒜衣，装碗待用；
6. 铁锅置旺火上，下熟猪油，烧六成热时，将鸭块放入炒至鸭肉皮紧；
7. 再放生姜、葱、八角、甜面酱炒出香味，加酱油、料酒、鲜汤，移至微火上焖至汤快干时将锅端下，拣去姜、葱、八角；
8. 另取铁锅一只，倒入熟猪油，烧至五成热时，放酸菜炒，加鲜汤50毫升，焖一会，装入碗内铺平；
9. 然后再将鸭锅端到旺火上，用湿淀粉勾芡搅匀，盛入装酸菜的碗内，淋香油，撒上胡椒粉。

酸菜烧野鸭的做法小贴士

制作要诀：
1. 酸菜制法：用高梗青菜500 克，洗净，沥去水，在太阳下晒软后，撒上精盐30 克，然后用砂钵装好，密盖钵口，腌3 天即成；
2. 野鸭肉老，焖至2～3 小时才能软烂。
健康提示：
此菜宜于老人食用。
食物相克：
酸白菜：酸菜不宜与柿子同食，会导致胃石症。