什么？秀人鱼线和马甲线都OUT了？现在改秀“腰窝”了？近日里，一个叫“腰窝”的名词Duang地闯入了健身圈。
在人鱼线和马甲线后，腰窝似乎成了判断女神身材的新标准，女明星袁姗姗因为晒了腰窝，被网友宽容地要求“滚回娱乐圈”。
于是，今天我们带你好好扒一扒什么叫腰窝吧。
只有3%的女性拥有腰窝？ 估计大多数人都不了解“腰窝”这个陌生的名词。简单来说，按字面理解就是腰部附近两个类似酒窝的肉。
网络上关于腰窝的各种高冷传说也是惊呆了路人。
有人说位于屁屁上方的，两个凹下去的窝是完美人体模特的标志之一。甚至称只有体形匀称的年轻女性才可能有，而这只占所有女性的3%。
袁珊珊秀出腰窝。
是的，你没看错，腰窝号称只有3%的女性才值得拥有，即便是美女也未必能够拥有性感的腰窝。因为在西方美学界的钛金属眼中，腰窝被称为“圣窝”。看看“圣”字都用了出来，特高大上吧。
于是，腰窝成了网络上美女认证标签中最难的一个。卧蚕+唇珠+美人尖，这只能算普通美女，真正的高颜值、性感身材的美女还要必备腰窝。
“韩国哪儿有整腰窝的吗？”看到微博上这样对美的无懈追求，也是一脸黑线。
在很多男人眼中，它就是女性身体的美丽之眼，觉得女人的腰窝超级性感。
妇产科医生以腰窝判断是否容易难产？ 还有种说法称，腰窝在医学上被叫做“麦凯斯菱”。据称，是德国妇产科医生古斯塔夫·麦凯斯钻研臀部构造多年后的研究成果。
网络上有人绘声绘色地描写道“凯斯医生发扬一不怕苦二不怕死精神，经过无数个不眠之夜，终于发现女人臀部中间裂缝上方有块菱形空间，脊柱骨上的肌肉比其他部位要薄要紧，因而形成一个微微突出的菱形体。”
实际上所谓的“麦凯斯菱”只是“米氏菱形窝”的误译，是这个妇产科医生作为判断是否容易难产的依据之一。它包括了第五腰椎和整个骶骨，所谓的腰窝只是这个米氏菱形窝的两侧顶点，也就是说是这个菱形窝的一部分。
舒淇在红毯秀出性感腰窝。
杨幂也拥有腰窝。
腰窝真能练出来？ 果壳网上也有专业强大的技术贴，专门讲解了腰窝的产生。
一种说法是：髂后上棘与皮下组织之间有韧带相互牵拉，外加区域内肌肉等软组织覆盖相对较薄，形成的肉眼可见的凹陷就是腰窝。
相对而言，皮下脂肪较少的人的腰窝可能更容易被看到。这也让腰窝成为了许多健身女神好身材的标志性成果。
章子怡的腰窝就不是很明显。
而在健身界一些专门训练出腰窝的方式也有被提及，比如深蹲、反仰卧起坐（也叫飞燕式锻炼,就是俯卧位,头部背部胳膊向后仰及双下肢向后仰，肚皮紧贴地面）。
不过并不是只有女性才有腰窝，男人也有腰窝。也不是骨瘦如柴或身材匀称才有所谓的性感之眼。
就让我们用图片来颠覆你的双眼吧！
另一种说法是：腰窝的出现可能由遗传所致。
广东医学院人体解剖学教师李哲特意解释称腰窝的结构术语叫做“骶凹”，其深面就是髂后上棘，两侧骶凹的连线通过第2骶椎的棘突，“骶凹”一般不会存在身体潜在异常。
他说其实有超过2%的婴儿都会有腰窝。
事实上，关于腰窝的研究和传言还有很多，比如有谣言称出现腰窝可能是因为肾虚。
看到这里，你是不是只能“呵呵”了，如果肾虚可以让自己辣么性感，偶尔虚一下，也不是不可以吧。
