如何引导孩子正确看电视节目

一、全家一起看电视

选择适合的节目陪孩子一起观看，并围绕内容交谈，可以增强孩子的理解水平、鉴赏能力，更能成为亲子沟通的最佳途径。

二、选择适合孩子年龄特点的节目

注意：家长必须先审几遍孩子喜欢看的节目！

三、控制开机时间

（一）父母要适度修正个人的工作、家事步骤或将家事简化，才能有空陪伴孩子进行您所期待他从事的活动。

（二）全家人一起重新检讨并规划出适合每个人的收视时段。

（三）以“看电视”作为好行为的奖励品。

四、看电视时保持健康姿态

（一）注意用眼卫生：1、电视机的角度和距离要科学。2、看的时间不要过长。3、室内的光线要适宜。4、多食含维生素A的食物。

（二）讲究看的姿势：姿势不端正，可能会导致脊柱弯曲的发生。

（三）做些轻微的活动后再看电视；看完电视以后，最好也做一些轻微的活动再洗漱、休息。