内裤到底能穿多久？

内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，以及如何寻找适合自己的好内裤，甚至有些人直到内裤穿破或者变形后才将其扔掉。殊不知，健康隐患就这样悄然产生了。

穿内裤，你对了几分？

女性在选择内裤时，需要从三个方面注意：

1.纯棉材质的内裤

化纤的内裤尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，会捂得外阴整天湿漉漉的，容易滋生细菌。

2.稍宽松的内裤

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

3.浅色的内裤

因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能取得较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

其次，质量不好的深色内裤可能还会伴有褪色等问题，也会对私处的健康造成一定的危害。

特殊女性，特殊内裤

孕妇

孕期内裤的选择更要谨慎，这不单是关乎妈妈的健康，更加重要的是会影响宝宝的健康。

孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购：也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤，即可适用于怀孕全期。至于款式，多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装，也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤，此时就得更注意保持卫生，但一般来说不建议这样选择。

包腹式内裤、产妇专用生理裤、免洗棉裤都是常见的孕妇内裤，皆适合孕期使用。

经期中女性

国内有教授称：卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地粘在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤上清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶粘在内裤上，用手都能摸得出。目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，也无从证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。

有调查显示，门诊十有八九的女孩就诊者，在没有经期时都喜欢使用带粘胶的护垫，由于护垫每一次粘贴的位置会有移动，未来得及清洗的粘胶会直接接触阴部。而这些女孩都是阴道炎和外阴炎的患者。所以，经期穿的内裤平时不要穿，另外，平时要放弃使用带粘胶的小护垫。

阴道炎患者

专家介绍说，80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎，尤其是有性生活的女性。在霉菌性阴道炎发作期间，穿过的内裤要么扔掉，要么拿开水煮消毒。清洗之后，放在通风处吹干然后再拿到阳光下晾晒。建议在阴道炎发作期间穿一次性内裤，可随时丢掉。如果是在性生活后发作，要和性伴侣一同到医院进行诊断、治疗，看他是不是包皮上有相关的病菌。

内裤到底能穿多久？

◎内裤最好3个月一换，最长不超过半年

对此，中国针织协会副秘书长瞿静在接受记者采访时表示，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。所以内裤使用最好别超过半年,就算还是完好也要扔掉。就跟牙刷每3个月更换一次一样！内裤洗的次数多了，纤维的组成结构就被破坏了，也就没有抗菌功能了。

◎换内裤：最长不要超过2-3天

生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是在夏天，最长不要超过2-3天。

◎正确清洗内裤

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。

而一克粪便中含有1000万个病菌、1000万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数是对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。

妇科疾病多是因为细菌滋生引起的，因此，正确清洗内裤对预防疾病有着非常重要的作用。

（1）内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。

（2）内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密地搓弄，这样才洗得干净、彻底。

（3）洗液最好是肥皂水，器皿最好是专用的；或者用消毒液冲冲，尤其是月经期间和月经前后更加要做好消毒工作，避免细菌滋生造成妇科炎症，但要切忌不可以用漂白剂来清洗，漂白剂可以令衣服更快霉变。

（4）洗净的内裤，切忌直接放在烈日下暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形，缩短使用寿命。