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你知道一小块巧克力的热量等于一斤西兰花的热量吗？有些食物吃一点就胖，有些却怎么吃都不会胖。来看看最经典的十大减肥食物是什么吧。 肠胃清道夫：木耳 超低热量能手：冬瓜 燃脂瘦身高手：口蘑 低卡高纤冠军：绿菜花 代谢多余脂肪的行家：土豆 零热量美食：海带 好莱坞明星青睐的瘦身美味：魔芋 吸脂专家：冻豆腐 最佳早餐瘦身品：香蕉 瘦身大餐：鱼 ———————— 关于Keep： 互联网健身App「Keep-移动健身教练」，为你打造量身打造最适合自己的健身计划。 订阅号：gotokeep 分享最实用的健身知识、最有趣的生活指南。 |
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