红烧鲈鱼的做法

红烧鲈鱼的做法详细介绍

更新于：2015-4-5 05:53:45

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分类标签：家常菜谱营养不良食谱青少年食谱孕妇菜谱
菜品口味 豆豉味	主要工艺 红烧
食材明细
鲈鱼1000克
豆豉120克
大葱15克	姜10克
大蒜(白皮)10克	香叶3克
植物油50克	酱油20克
黄酒15克	白砂糖10克

红烧鲈鱼的做法详细步骤

1. 鲈鱼洗净、沥干水分；
2. 两面鱼身分别划几道口（烧的时候容易入味），待用；
3. 姜、蒜切丝待用；
4. 锅烧热，先用生姜擦一下锅底（这样煎鱼的时候不容易把鱼皮粘住）；
5. 倒入油适量，油温热后放入切好的葱、姜、蒜；
6. 然后把鱼放入油锅，煎至两面金黄；
7. 倒入黄酒少许、酱油适量、老干妈、香叶少许、糖少许，加适量的水，盖上锅盖烧；
8. 等烧到鱼身可以用锅铲拨松，汤汁微微收干，撒上香葱，出锅装盆。

红烧鲈鱼的做法小贴士

食物相克：
鲈鱼：鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。