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大学生【你真的知道没病没灾≠身体强健吗？】

 小跳蚤58 2015-04-29

自以为身体强壮，长期吃老本？江苏省近期体测结果显示，久坐人群的健康状况堪忧。你知道吗？久坐不动会使人患心脑血管病、颈椎病、前列腺炎、结肠癌等风险加大。6小时久坐就可以抵消1个小时的锻炼。哪些锻炼误区普遍存在？你是不是久坐一族？快对照自查↓↓

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    来自： 小跳蚤58 > 《大学生的健康与养生》

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