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生活中，“抖腿”和“跷二郎腿”似乎是再平常不过的事，很多人都有此习惯。可你知道吗？专家称，经常抖腿可能是一种病，而经常跷二郎腿也对身体存在危害。 相信不少人有过小时候抖腿被长辈骂的经历。尽管如此，在生活中，我们还是时常能够看到身边的人无意识地抖腿。 除了有些不雅以外，爱抖腿的人还可能是患上了“抖腿综合征”。它的症状主要是不可抑制地抖腿，和人们日常的抖腿行为比较相像。不过，日常的抖腿和这种疾病有本质的区别。 “抖腿综合征”是最近几年一些医学家提出的病症。我国的患病率在1.2%—5%，中老年比较常见。该病虽然对生命没有危害，却严重影响患者的生活质量，是一种感觉运动障碍性疾病。患者在夜间睡眠或安静时，双腿会有酸胀感、烧灼感、蚁走感、撕裂感和疼痛等症状，而抖腿却能明显缓解这些症状。 跷二郎腿这个动作，相比抖腿来说，似乎更为常见。尤其是办公室的上班族，久坐后跷二郎腿会感觉放松不少。除此之外，有些女性还认为跷二郎腿是优雅的表现。 久坐后，短时间跷二郎腿从某种程度来说，可以活动腰部肌肉群。但如果长时间跷二郎腿则会对人体造成一些影响。 一起来看看抖腿综合征的特征及长期跷二郎腿的危害。 抖腿综合征四特征 1.抖腿综合征的患者无法自己控制抖腿行为 2.抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感 3.常伴有痉挛现象 4.这种状况常在夜间发生 长期跷二郎腿会引发这些疾病 1.脊椎容易出现问题：原本我们由两条腿分担重心，在跷二郎腿时就只有一条腿来承担重心。这样自然就加大了脊椎的压力。长时间如此容易造成脊椎侧变、腰椎和脊椎偏位等症状。这类症状不仅治疗显效慢而且还会引发腰痛、下背痛，还会变成长短脚。 2.易导致神经压迫症候群：跷二郎腿时会压迫股神经。如果经常对股神经进行压迫，容易让人感觉麻痹，时间一长还会出现整条腿丧失感觉的症状。也就是神经压迫症候群。 3.导致O形腿：跷二郎腿需要双腿长时间保持交叠。由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重，造成关节变形错位，看上去像O形腿。 4.致腿部静脉曲张：跷二郎腿时，由于双腿互相交叠，妨碍腿部血液循环。长时间如此，易导致腿部静脉曲张。 |
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