足以震撼你健康常识

   1.常吃宵夜，会得胃癌。

   2.一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。

   3.睡前三小时不要吃东西，会胖。

   4.饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

   5.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

   6.早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。