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“去想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”，花之千娇百媚与女人美丽婀娜，均楚楚动人。在遥远的古代，女人养颜之材全部源于自然。时至今日，我们应如何立足流传千年的本草养颜经，养出如花般的健康与美丽。
立足本草，学习古人以花养颜法 《本草纲目》是中国医药宝库中的宝贵遗产，全书收录花草植物共计1095种，其中不乏用于养颜美容的经典妙方，如玫瑰可美肤、桃花能润色、茉莉可护发.......不需要昂贵的进口护肤品，生活中常见的花草就可以让你成为最棒的“美容师”。
以花入茶，喝出水嫩美人 花卉中富含维生素、氨基酸、果酸、磷、铁等营养元素，常喝花茶可以促进皮肤的新陈代谢和血液循环，使皮肤洁白细腻，保持自然红润。找到适合自己的那一款花草茶，喝出优雅和美丽吧！
花草精油，呵护芳香美人 精油是从天然植物的花、叶、茎、根或果实等部位萃取而来的芳香液体，能将花草的祛斑美白、保养乳房、美体塑身、护发养发等功效发挥到极致。
女人是水做的尤物。宠爱这样的精灵，需要从大自然中汲取力量，读懂“花养女人”的诀窍。将“以花养颜”的计划付诸实践，天下爱美的女子都可以拥有花一般的芬芳和美丽。
玫瑰花---养血调经“养颜之王” ■别名：徘徊花，笔头花，湖花，刺玫花，刺玫菊 ■来源：蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾 ■采收加工：5~6月盛花期采集已充分膨大但未开放的花蕾。文火烘干或阴干。 ■性味归经：甘、微苦，温。归肝、脾经。 ■功能主治：理气，活血，调经，行气解郁，化淤，止痛。
玫瑰花的养颜经 ⊙ 活血化淤，有效调经 月经不调的病因有很多种，但最为常见的是气滞血淤型，此类月经不调主要表现为：胀闷疼痛，月经多为黑色块状。玫瑰花性温，是非常安全的活血化淤药食，虽其活血作用非常轻微，但普通的气滞血淤型症状，泡一杯玫瑰水即可有效调理。
⊙ 活血化淤，去斑亮肤 中医认为，面部长斑是体内气血运行异常所致。而玫瑰花具有活血化淤的功效，能分解沉积在身体里的垃圾，促进体内气血的运行。经常服用玫瑰恭喜，或者每周进行一次玫瑰花浴，都能使肌肤保持亮丽与光鲜，拥有美丽容颜。
⊙ 除臭增香 玫瑰花具有浓郁的香味，能为人体增加香源。女性朋友在自己的卧室摆放玫瑰花瓣，或者进行玫瑰花浴，能有效消除体味，使自己保持雅致的清香。
⊙疏肝理气，消解抑郁 现代生活节奏快、工作压力，难免心情烦闷、情绪不佳，时间一长，就容易出现肝气郁结的症状。玫瑰花归肝经，具有疏肝理气的功效，能很好地发散郁结的肝气。在日常生活中，与玫瑰相伴，能改善心境，从而达到排遣情绪的目的。
中医认为，自然界中美丽的鲜花草木因具有独特的色、香、味而构成不同的“气”，有利于人体的身心健康。玫瑰花典雅艳丽，香气迷人，对缓解心情烦闷很有益利。
⊙疏肝理气，保养乳房 玫瑰花归肝经，具有疏肝理气的功效。对女性而言，乳房、生殖器都是肝经循行所经过的部位。如果肝气郁结、气血运行不畅的话，各种乳腺疾病就会屡次光顾。借助玫瑰花调理肝经，能保养乳房，有效预防乳腺疾病的发生。 玫瑰花能为你的美丽、健康加分；玫瑰花香能让你充满优雅、迷人的气息，是公认的性感之花。
玫瑰花的养颜方 〔玫瑰益母汤〕 玫瑰花6克、益母草30克，水煎或冲泡，每日分3次服用。可防治月经不调、痛经、月经过多。
〔玫瑰红花汤〕 玫瑰花6克、西红花1~2克，水煎或冲泡，每日分3次服用。可治疗痛经。
〔玫瑰月季汤〕 玫瑰、月季各6克，水煎或冲泡，每日分3次服用。可缓解经前烦躁、易怒、失眠等经期紧张综合症，对经期不准也有效。
〔玫瑰酱〕 鲜玫瑰花10克，红糖30克，蜂蜜，盐适量。在碗状器皿内放入一层玫瑰花瓣，再放红糖和盐，如此重复码放用完原料；将玫瑰花瓣捣碎黏稠状膏体，酌情食用。可祛斑美容，缓解痛经症状。 〔玫瑰面膜〕鲜玫瑰花瓣30克、清水100毫升，浸泡2小时后捣成泥糊状，敷于面部；20分钟后洗净即可。可美容养颜，延缓衰老。 〔玫瑰露酒〕鲜玫瑰花6克、白酒24毫升，泡酒月余，每日分3次饮用。可保养乳房，预防乳腺疾病。 〔玫瑰枸杞粥〕枸杞子10克、干玫瑰花15克、粳米100克。粳米和枸杞子放在一起熬粥，关火前10分钟放入干玫瑰花，拌匀即可。可滋阴健脾，疏解肝气，滋补肝脏。 〔玫瑰豆花水〕玫瑰花5克，蚕豆花9克，水煎或冲泡代茶饮，可缓解乳腺小叶增生。 |
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